众所周知，课堂教学是教师和学生的双向教学活动，体育教学更是如此。它不仅要求教师掌握如何向学生传授体育基础知识与运动技能的方法，更重要的是使学生快速而准确地学会并运用你所传授的知识与技能，这是体育教学效果的具体体现。中小学学生具有身心发展变化快、不稳定等特点，同时体育教学具有空间大、组织繁、外界干扰因素多、学生思想不易集中等特点，因此如何提高中小学体育课堂的效率是体育教学的关键。
　　一、熟知教材，钻研教法
　　钻研教材与教法是提高体育课堂教学效率的第一环。体育教师应在认真钻研课标和教材，明确教材的意义、任务、特点的同时，不断总结教学经验，抓住教学关键、突出教学重点、解决教学难点，做到教学有法，因地制宜、因时制宜、因人制宜。具体来说，教学方法要灵活，教学方式要多样，教学内容要符合学生的身心发展特点；由浅入深，由易到难，循序渐进；因材施教，以学生为主导，以愉悦身心为前提。最终达到让学生锻炼身体、增强体质的目的，体育课堂教学的效率也就自然提高了。除此之外，教师还应在教学中树立良好的形象，加强自身修养，严于律己，为人师表。要精讲多练，教学语言要生动形象，讲解示范要准确无误，口令清楚洪亮，向学生展示正确的、完整的技术动作及概念。
　　二、洞察学情，提高学生兴趣
　　了解学生、启发学生、激励学生是提高体育课堂教学效率的根本途径。教师要分析学生的不同个性、思维特点、心理状态等。中小学学生随着认识和理解问题的能力逐渐提高，注意力日趋稳定，且具有一定的目的性和选择性，情绪表现多为积极的，但也爱冲动，容易造成伤害事故和错误的技术动作动力定型。因此，体育教学要充分了解并考虑学生的特点，具有鲜明的针对性，采用多种形式的教学手段引导他们思考，启发他们理解动作要领，有目的地去完成每个练习。
　　在体育教学中，教师还应注意了解学生的差异，采用相应的教学手段，完成教学任务。由于性别和年龄等诸多因素的差异，有的学生性格比较怯懦，胆子小、反应慢，往往在练习上力不从心。对待这样的学生，在教学中应多表扬、多鼓励，培养他们的自信心。练习中，哪怕是少许进步教师都应该真诚地给予认可。有的学生活泼好动，爱表现自我，情绪比较激烈，教师应多引导他们发挥特长，做好每一个练习，帮助他们集中注意力，不断克服困难，增强意志，精益求精。
　　三、学生为主体，教师为主导
　　体育课堂教学的理想模式无疑是学生在老师的正确引导下，充分发挥主观能动性，积极地参与课堂活动并熟练掌握所学知识和技能，完成教学任务。这其中，教学效果的好坏主要是以学生的反应和学习情况为尺度来衡量的。当然，教师准确的动作示范和生动形象的讲解也是提高课堂教学效率的基本条件。这要求体育教师在备课时充分考虑学生的具体情况，根据学生的特点组织教学。常言道：“一千个说，不如一个做。”体育课的学习更是如此，教师必须想方设法让学生积极参与体育活动，认真地练习。
　　 让学生的主体地位得到体现并非易事。教师要从学生的实际出发，采用人性化的沟通方法，让学生感受到自己对教学进度和其他人产生的积极影响，真正愿意参与到教学过程中来。比如在准备活动过程中，每节课可以让一组的学生带领做徒手操，并要求后做的学生不能重复前面所做过的内容。这样一来，做的学生熟练掌握了一节徒手操，同时也给其他同学以启发，收到一举两得的教学效果。体育课教学还应该根据中小学生活泼好动的特点，把教学活动的安排和他们自由的天性结合起来。比如说，让动作掌握好的同学为大家做示范，同时给大家讲讲自己掌握动作的心得体会。这样一来，既给了一些同学表现自我的机会，也对其他同学起到了激励的作用，让他们知道只要认真练习，就能成为大家学习的榜样。
　　诚然，提高课堂教学效率并非单纯地改变某些教学方法便能做到，我们必须充分尊重学生，注重与学生的沟通，才能达到所追求的理想效果。
　　四、运用现代科技，提高教学效率
　　多媒体教学方法的运用为体育教学提供了很好的教学环境。例如，在讲授推铅球的教学活动中，教师可以先在多媒体教室进行理论讲解，包括推铅球的场地，持球、握球和投掷的角度等。然后，教师通过演示投掷角度与投掷远度的关系，使学生了解到投掷角度直接影响着投掷的远近；接着，教师可以通过最后用力的动画演示，使他们了解最后用力的重要性；最后，教师通过整个过程的动画演示，使他们清楚推铅球完整的技术动作，为下一步的实践教学提供根本保证。这样，学生在实际操作中，既省时省力，又有效避免了不安全因素。
　　五、强化安保意识，保证教学效果
　　加强对中小学学生的安全教育是提高体育课堂教学效率的根本保证。教学中我们应高度重视体育课的安全教育，特别是进行铅球、跳高等器械课程的教学时，除了进行安全教育外还必须有一定的安全措施。体育教学的目的是改善学生的健康状况，增强学生的体质，促进学生身心的全面发展。因此，加强体育课堂教学的安全意识应贯穿到整个教学中去，只有这样，才能真正逐步提高体育课堂的教学效率。
　　（责 编 莫 荻）