“莱格尔跑”在初中耐久跑教学中的应用性研究

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田径项目在体育教学中属于重要的项目,更是教材的重要组成部分,对增强学生的耐久力以及改善心肺功能都可以起到积极的促进作用.耐久跑项目要给学生使用正确的训练方法,其中莱格尔跑的方法值得提倡和运用,使用中也收获了良好的效果,因此本文对莱格尔跑"在初中耐久跑教学中的应用性做出研究分析.
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