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目的
将低阻抗意念导入性睡眠调控技术(TIP)情志调养护理运用到轻度焦虑不寐症患者中，探讨对其睡眠质量及焦虑情况的影响。
方法采用随机数字表法将长春中医药大学附属医院脑病中心及心理门诊就诊的71例轻度焦虑不寐症患者分为对照组(35例，采用疏肝解郁胶囊治疗)及干预组(36例，在口服疏肝解郁胶囊的基础上加用TIP情志调养护理干预)，观察匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分、焦虑自评量表(SAS)评分并进行分析。
结果干预后干预组PSQI评分低于对照组，差异有统计学意义(t＝5.407，P＝0.000)；SAS评分低于对照组，差异有统计学意义(t＝7.885，P＝0.009)。
结论运用TIP情志调养护理模式照护轻度焦虑不寐症患者，有效地改善了患者的睡眠，缓解了焦虑情绪，提升了生活质量，提高了患者自我保健意识，疗效确切、安全性好，值得推广。