【摘 要】
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1 跳远踏跳专项力量素质特征 踏跳专项力量是指掌握踏跳技术、提高起跳速度和能力所需的力量,主要指在快速助跑水平速度下,有机结合完成踏跳技术的速度爆发力。 据有关学者
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1 跳远踏跳专项力量素质特征 踏跳专项力量是指掌握踏跳技术、提高起跳速度和能力所需的力量,主要指在快速助跑水平速度下,有机结合完成踏跳技术的速度爆发力。 据有关学者对力量素质表现运动形式及构成结合跳远踏跳技术环节结构功能特点,我们将专项力量划分为踏跳最大力量、踏跳速度力量、踏跳力量耐力。
The characteristics of a special jumping strength jump force Jumping special strength refers to the master jumping skills, improve the speed and ability to take off the necessary strength, mainly refers to the level of speed in the run-up, the combination of the completion of the pace-jumping speed explosive technology. According to the relevant scholars on the performance of the strength of the performance of sports forms and constitute a combination of long jump step by step technical features of structural features, we will be divided into special forces jumping maximum strength, jump speed power, hops strength endurance.
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