【摘 要】
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运用体育学、心理学、教育学等相关学科原理,立足于自信人格的理论研究,以选修瑜珈课程的学生为研究对象,从体育运动对自信人格的影响视角出发,探讨瑜珈教学与自信人格的相关
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运用体育学、心理学、教育学等相关学科原理,立足于自信人格的理论研究,以选修瑜珈课程的学生为研究对象,从体育运动对自信人格的影响视角出发,探讨瑜珈教学与自信人格的相关因素,研究瑜珈教学对女大学生自信人格的具体影响,并进行相应分析。瑜珈教学实验前后,女大学生在整体自信维度、身体自信维度存在显著性差异,自信人格总分、学业自信维度、社交自信维度存在非常显著性差异。瑜珈训练对培养女大学生自信人格有显著正向价值。
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