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对45名女大学生，进行了4个月系统的自编健身训练实验，结果表明，健美操训练有利于青春期少女体态，心理素质的发展，也有利于心肺功能，肌肉力量的提高。
浅谈健美操对非体育专业女大学生身体形态机能的影响
【摘 要】
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对45名女大学生，进行了4个月系统的自编健身训练实验，结果表明，健美操训练有利于青春期少女体态，心理素质的发展，也有利于心肺功能，肌肉力量的提高。
【机 构】
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莆田高等专科学校体育系
【出 处】
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洛阳师专学报
【发表日期】
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2000年2期
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