【摘 要】
：
国人有两大能耐世界第一:编顺口溜和传播流言.对于健康保健而言,前者一定是好于后者.比如,“不怕赚得少,只怕走得早”、“想活九十九,饭后百步走”等就是具有积极意义的顺口
论文部分内容阅读
国人有两大能耐世界第一:编顺口溜和传播流言.对于健康保健而言,前者一定是好于后者.比如,“不怕赚得少,只怕走得早”、“想活九十九,饭后百步走”等就是具有积极意义的顺口溜.而不经过大脑分析的传播流言,今天说“瘦可长寿”,明天讲“远离糖毒”,则对人们树立正确的健康观没有丝毫益处,相反却起到了扰乱视听的坏作用.rn故而,一些不具备科学内涵与规律的认识误区亟须澄清.rn首先需要给吃肉正名,平时有节制地吃一点肉,多摄取一些动物蛋白质并不像有些人说的那么可怕.美国的一个研究小组对1700名65至75岁的老人跟踪调查发现,那些将鱼肉与蔬菜搭配食用的人比只吃素的人更健康更长寿.美国科学家理查德·芬曼研究认为,适当多吃些肉甚至对减肥有好处.
其他文献
三伏盛夏、赤日炎炎,烤得人们口干舌燥,烦渴欲饮.此时若能喝到一碗绿豆汤,则烦渴尽去,暑热全消,顿觉神清气爽,惬意异常.绿豆真乃清热消暑之佳品!
如今,越来越多的中老年人具有“恐高症”,即把高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖等饮食视为洪水猛兽,于是转而求“低”.如果盲目求“低”,也同样违背了科学规律而不利于健康.
荣荣在吃饭中途突然叫肚子痛,奶奶便拿了半片止痛药给荣荣服下,一小时后,腹痛仍然未止,王奶奶纳闷了,为啥以前一腹痛服止痛片就不痛了,这次却不灵了呢?直到次日去医院检查,才
倾诉人:杨阳(化名)rn年龄:31岁rn时间:2002年4月19日rn地点:心理咨询门诊rn(杨阳是个清秀的男孩子,进诊所时十分犹豫,似乎是鼓起了很大勇气才迈进门的.他腼腆地坐在我面前,低
树林里惊现无头无手女尸rn一个秋高气爽的早晨,一对晨练的老年夫妇在他们常去的小树林里发现了一具骇人的尸体,惊恐之余,他们赶紧通知了警方.很快,尸体就被运到了法医鉴定室.
“民以食为天”,食欲常常是健康的晴雨表.胃口欠佳当然不好,如果突然食欲大增,也要提高警惕,因为这很可能是疾病的早期信号.rn糖尿病 这是一种常见的中老年人疾病,其典型症状
今年年初,一名产妇将某医院告上了法院,她认为自己在该院生小孩时,因羊水栓塞医院抢救不力导致子宫被切除,别人生孩子高高兴兴,安全无恙,而自己生孩子不仅花了医疗费,还落得
今天的世界,毒品问题已成为严重的社会问题,没有哪个国家能够幸免.据不完全统计,全球约有5000万人在注射毒品,用其他方式吸毒者更是难以计数,全球涉毒人数约为1.5亿,每40人中
小刚今年15岁,即将升入高中,在学校组织的体检中发现,左眼视力1.2,而右眼视力仅0.1.医生告诉小刚:他的右眼患有弱视,因为左眼视力正常,能够代替和补偿右眼的视力,看黑板没问
新华社南昌消息:江西省南昌市豫章中学高三(4)班学生余斌,自今年开学以来,父母亲见他天天背着书包去“上学”,而学校班上却不见他的人影.原来,余斌每天都到南昌市船山路的“