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摘 要：在高中物理的教学中，教师在指导学生学习物理知识时，应当本着“知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观”的三维教学目标，改变传统学生死记硬背、题海战术式的学习方式，培养学生好的物理学习习惯，指导学生形成好的物理学习方法，促进学生高中物理学习效率的提升。
关键词：高中物理；学习误区；解决对策
长久以来，“物理难学”已经成为广大学生普遍的学习心理。正是因为这样的学习心理影响，使得很多学生在物理学习的过程中，存在着严重的畏难情绪，最终影响了学生的物理学习效率提升。诚然，和其他学科相比，物理学科知识复杂、抽象，在学习的过程中，需要通过定量分析、推理论证等方式来解决问题。而教师在指导学生学习物理知识的过程中，过度重视题量的教学方式，使得学生们在“阅题无数”之后，依然成绩平平，并没有取得理想化的学习效果。基于这样的学习现状，我们不得不思考学生在学习过程中是否已经掌握了好的学习方法，有没有走入物理学习的误区。本文中，笔者将结合学生在物理学习过程中存在的误区，分析提高高中物理学习效率的有效性对策。
一、 高中学生物理学习的误区
（一） 题海战术，死记硬背
在应试教育的大背景之下，教师在指导学生学习的过程中，往往会将考试成绩作为学生学习的基本目标，也是唯一目标。在这样的学习目标指导之下，题海战术成了教师提高学生考试成绩的主要方式，而对于物理学科中的很多概念、公式等，学生都是通过死记硬背的方式完成学习。而学生在学习过程中掌握的解题方法和解题思路，都是在大量的习题中实现。这样的学习方式，存在不少弊端：首先，死记硬背式的学习方式，会导致学生对知识的掌握只是短期的，学生并没有将物理学科中的知识内化为自己的知识，而这些知识会随着学生考试的结束而消失殆尽；其次，题海战术式的做题方式，学生在学习中，大量地做题，会导致思维产生疲倦，从而对知识的学习产生抵触心理，一旦考试结束，学生便不再愿意继续学习，不利于物理学科知识的可持续发展，也不利于学生物理综合素质的提升。
（二） 重记忆，轻理解，导致学生基础不牢
学生的物理基础知识掌握，应当是以理解为前提。而在当前的物理学习过程中，很多学生为了能够提升自己的考试成绩，而大肆背概念、背公式、背定律，这种“背多分”式的学习方式，往往会使学生对相关的知识处于一知半解的状态，学生对相关概念的学习是模糊的，导致在做题的过程中生搬硬套，得出错误的结论。而教师在指导学生学习的过程中，会格外关心学生的做题量，最终影响了学生学习的效果。
（三） 缺乏好的物理学习习惯
好的习惯可以让人受益终身。在当前的高中物理学习过程中，部分学生缺乏好的物理学习习惯，主要现象如下：首先，学生在物理学习的过程中，缺乏好的预习、听课以及复习习惯。笔者多年的执教经验表明：好的预习、听课以及复习习惯，可以实现事半功倍的学习效果。而很多学生在物理学习的过程中，并没有养成这样的学习习惯，导致在接受新知识时，会茫然不知所措；其次，高中物理的一个突出特点在于知识的复杂性以及抽象性，这就要求学生在解题的过程中，应当有清晰的解题思路。但是，部分学生由于惰性心理的影响，导致他们在解题的过程中，并没有根据题型采取适宜的解题方式，而是习惯于照搬教师的解题思路，并且很多学生没有画草图的习惯，这样的解题方式，往往会导致学生丢失一些不该丢失的分数。
二、 走出高中物理学习误区的有效性对策
（一） 明确物理学习的目标定位
高中物理学习中学生之所以存在如此多的学习误区，一个重要的因素在于学生缺乏明确的物理学习目标。在新课程改革背景之下，“知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观”目标的提出，为现代教育指明了方向。而如今，核心素养理念的提出，更加明确了现代教育应当是重能力培养而不是重知识传授。因此，學生在物理学习的过程中，应当有清晰的目标定位。首先，学生应当制定物理学习的长期目标和短期目标，长期目标应当以掌握物理知识，形成物理科学素养为基准；而短期目标，则应当是学生对相关基础知识的掌握、对解题的方法和技能的掌握等等，只有长期目标和短期目标相互促进，方能实现好的物理学习效果；其次，学生在物理学习的过程中，应当改变传统题海战术式的做题方式，本着少而精的原则，以掌握解题的方法和技巧为目标，不断揣摩和探索物理学习过程中的方法和技巧，提高物理学习的效率。
（二） 强化学生对知识的理解而非记忆，学以致用
从根本上讲，学生对相关知识的学习，不是为了考试，而是为了运用。因此，教师在指导学生学习物理知识的过程中，应当强化学生对知识的理解而非记忆，达到学以致用的目的。例如，学生在学习相关的概念、知识点时，教师应当通过图文并茂式的讲解方式，让学生对知识融会贯通，同时，教师还应当通过案例教学法、生活化教学法的运用，通过物理实验的开展，提升学生的实践操作技能，让学生能够学以致用，促进学生物理学习效率的提升。
（三） 养成好的物理学习习惯
对于高中阶段的学生而言，养成好的学习习惯，不仅对于物理学科，对于其他学科也具有积极的意义。因此，教师在指导学生学习物理知识的过程中，应当培养学生好的物理学习习惯。首先，学生在学习的过程中，应当深入研读课本，在学习相关概念、知识的过程中，应当结合课本插图，加深对知识点的理解；其次，强化学生物理学习的过程与方法，养成好的预习、听课和复习习惯，养成动手实践操作的习惯。在物理实验开展的过程中，学生要能够很好地观察实验的发生和发展，多思考、多探索，不断提升自身的物理科学素养。总体而言，学生养成好的物理学习习惯，对于学生今后的学习乃至生活都具有积极的意义。
综上所述，在高中物理的教学中，教师在指导学生学习物理知识时，应当本着“知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观”的三维教学目标，改变传统学生死记硬背、题海战术式的学习方式，培养学生好的物理学习习惯，指导学生形成好的物理学习方法，促进学生高中物理学习效率的提升。
参考文献：
[1]刘沛然.高中物理学习的误区及对策分析[J].教育教学论坛，2016（1）.
作者简介：
薛文郎，贵州省遵义市，遵义市第二十一中学。
关键词：高中物理；学习误区；解决对策
长久以来，“物理难学”已经成为广大学生普遍的学习心理。正是因为这样的学习心理影响，使得很多学生在物理学习的过程中，存在着严重的畏难情绪，最终影响了学生的物理学习效率提升。诚然，和其他学科相比，物理学科知识复杂、抽象，在学习的过程中，需要通过定量分析、推理论证等方式来解决问题。而教师在指导学生学习物理知识的过程中，过度重视题量的教学方式，使得学生们在“阅题无数”之后，依然成绩平平，并没有取得理想化的学习效果。基于这样的学习现状，我们不得不思考学生在学习过程中是否已经掌握了好的学习方法，有没有走入物理学习的误区。本文中，笔者将结合学生在物理学习过程中存在的误区，分析提高高中物理学习效率的有效性对策。
一、 高中学生物理学习的误区
（一） 题海战术，死记硬背
在应试教育的大背景之下，教师在指导学生学习的过程中，往往会将考试成绩作为学生学习的基本目标，也是唯一目标。在这样的学习目标指导之下，题海战术成了教师提高学生考试成绩的主要方式，而对于物理学科中的很多概念、公式等，学生都是通过死记硬背的方式完成学习。而学生在学习过程中掌握的解题方法和解题思路，都是在大量的习题中实现。这样的学习方式，存在不少弊端：首先，死记硬背式的学习方式，会导致学生对知识的掌握只是短期的，学生并没有将物理学科中的知识内化为自己的知识，而这些知识会随着学生考试的结束而消失殆尽；其次，题海战术式的做题方式，学生在学习中，大量地做题，会导致思维产生疲倦，从而对知识的学习产生抵触心理，一旦考试结束，学生便不再愿意继续学习，不利于物理学科知识的可持续发展，也不利于学生物理综合素质的提升。
（二） 重记忆，轻理解，导致学生基础不牢
学生的物理基础知识掌握，应当是以理解为前提。而在当前的物理学习过程中，很多学生为了能够提升自己的考试成绩，而大肆背概念、背公式、背定律，这种“背多分”式的学习方式，往往会使学生对相关的知识处于一知半解的状态，学生对相关概念的学习是模糊的，导致在做题的过程中生搬硬套，得出错误的结论。而教师在指导学生学习的过程中，会格外关心学生的做题量，最终影响了学生学习的效果。
（三） 缺乏好的物理学习习惯
好的习惯可以让人受益终身。在当前的高中物理学习过程中，部分学生缺乏好的物理学习习惯，主要现象如下：首先，学生在物理学习的过程中，缺乏好的预习、听课以及复习习惯。笔者多年的执教经验表明：好的预习、听课以及复习习惯，可以实现事半功倍的学习效果。而很多学生在物理学习的过程中，并没有养成这样的学习习惯，导致在接受新知识时，会茫然不知所措；其次，高中物理的一个突出特点在于知识的复杂性以及抽象性，这就要求学生在解题的过程中，应当有清晰的解题思路。但是，部分学生由于惰性心理的影响，导致他们在解题的过程中，并没有根据题型采取适宜的解题方式，而是习惯于照搬教师的解题思路，并且很多学生没有画草图的习惯，这样的解题方式，往往会导致学生丢失一些不该丢失的分数。
二、 走出高中物理学习误区的有效性对策
（一） 明确物理学习的目标定位
高中物理学习中学生之所以存在如此多的学习误区，一个重要的因素在于学生缺乏明确的物理学习目标。在新课程改革背景之下，“知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观”目标的提出，为现代教育指明了方向。而如今，核心素养理念的提出，更加明确了现代教育应当是重能力培养而不是重知识传授。因此，學生在物理学习的过程中，应当有清晰的目标定位。首先，学生应当制定物理学习的长期目标和短期目标，长期目标应当以掌握物理知识，形成物理科学素养为基准；而短期目标，则应当是学生对相关基础知识的掌握、对解题的方法和技能的掌握等等，只有长期目标和短期目标相互促进，方能实现好的物理学习效果；其次，学生在物理学习的过程中，应当改变传统题海战术式的做题方式，本着少而精的原则，以掌握解题的方法和技巧为目标，不断揣摩和探索物理学习过程中的方法和技巧，提高物理学习的效率。
（二） 强化学生对知识的理解而非记忆，学以致用
从根本上讲，学生对相关知识的学习，不是为了考试，而是为了运用。因此，教师在指导学生学习物理知识的过程中，应当强化学生对知识的理解而非记忆，达到学以致用的目的。例如，学生在学习相关的概念、知识点时，教师应当通过图文并茂式的讲解方式，让学生对知识融会贯通，同时，教师还应当通过案例教学法、生活化教学法的运用，通过物理实验的开展，提升学生的实践操作技能，让学生能够学以致用，促进学生物理学习效率的提升。
（三） 养成好的物理学习习惯
对于高中阶段的学生而言，养成好的学习习惯，不仅对于物理学科，对于其他学科也具有积极的意义。因此，教师在指导学生学习物理知识的过程中，应当培养学生好的物理学习习惯。首先，学生在学习的过程中，应当深入研读课本，在学习相关概念、知识的过程中，应当结合课本插图，加深对知识点的理解；其次，强化学生物理学习的过程与方法，养成好的预习、听课和复习习惯，养成动手实践操作的习惯。在物理实验开展的过程中，学生要能够很好地观察实验的发生和发展，多思考、多探索，不断提升自身的物理科学素养。总体而言，学生养成好的物理学习习惯，对于学生今后的学习乃至生活都具有积极的意义。
综上所述，在高中物理的教学中，教师在指导学生学习物理知识时，应当本着“知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观”的三维教学目标，改变传统学生死记硬背、题海战术式的学习方式，培养学生好的物理学习习惯，指导学生形成好的物理学习方法，促进学生高中物理学习效率的提升。
参考文献：
[1]刘沛然.高中物理学习的误区及对策分析[J].教育教学论坛，2016（1）.
作者简介：
薛文郎，贵州省遵义市，遵义市第二十一中学。