“四步走”快速掌握4×100米接力跑技术

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每年的学生运动会,项目都会设置4×100米接力跑,既能发展学生的快速奔跑能力,又能培养团结协作的集体主义精神,其比赛气氛更是深受学生的喜爱。在教学中笔者采用分4步走的练习方法取得了很好的教学效果。 Every year student sports games and projects will be equipped with a 4 × 100-meter relay run, which not only develops students’ ability to run quickly, but also cultivates the spirit of collectivism in unity and cooperation. The atmosphere of the competition is much loved by students. In teaching I used the practice method of 4-step achieved good teaching effect.
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