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身为教师,暑假是我运动健身的最佳时期.为此,我拟定了简单而实用的健身计划：一、清晨跑步;二、报健身俱乐部.在接下来的两个月中,若没有特殊情况,我严格执行健身计划并取得了一定的成效.不仅实现了我预期的体型塑造,同时在此过程中还意外的收获了健身带给我的教学启发,对我的教学工作是极大的促进,特此分享.不当之处,当生活之乐便也无妨.