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摘要：学习时间过长、家庭作业过多、休息时间不足、书包越背越重等负担过重的情况，存在于很多地方，本文从课堂讲学开始，对如何减轻学生课业负担进行探讨。
关键词：学生；减轻；课业负担；课堂
【中图分类号】G622.4
学生学业负担过重是不争的事实，已成为殃及千家万户的社会公害。学习时间过长、家庭作业过多、休息时间不足、书包越背越重等负担过重的情况，存在于很多地方，有的地方甚至还因学生课业负担过重而屡屡出现一些极端的情况。知识的掌握、习惯的养成和能力的培养需要通过一定量的训练和不断的反复来实现，适度的作业和训练是教学的需要。但目前对“适度”的理解有无限扩张的趋向，对“适度”的把握呈纵深拓展的态势。所谓“适度”主要是指适应两个“度”，即要适应学生年龄特征（生理和心理特征）和认知能力的“度”，又要适应学科本身的发展规律和科学训练及效率的“度”。而目前偏离学科的教学规律和教育对象的认知接受规律的现象在相当广泛的范围内存在，学生的学业负担始终沉重难减的现象也就在所难免了。
一、课堂上精讲、精选、精练
在改革课堂学习模式上进行探索，确立了通过“学生成长共同体”来加强学生自主、合作学习意识的学习模式。我们根据学生的现有情况合理分配，在班级中建立十个左右的共同成长小组，在班主任和科任教师的帮助下，内部成员分工明确，从学习到纪律等各方面确立自己的发展目标，制定适合自己小组的发展措施。由于学生自主权利的扩大，自主合作学习的热情明显提高。
“精讲”学生有兴趣的、有疑惑的、有异议的；比如，在我讲授的《想别人没想到的》一课中，首先我并没有让学生阅读小徒弟的画法，而是让学生自主思考：在一张纸上怎样画骆驼能画的最多？孩子们各抒己见，争议很大，随后我请同学们自读课文，了解了小徒弟的画法后，同学们恍然大悟，随后，我又出示了另一道与此类似的习题：怎样画出有许多和尚？同学们很感兴趣，动脑动手，小组讨论起来，有的同学答出画一座庙，一个和尚接着一个和尚挑水……在课堂学习的过程中，学生们兴趣浓厚，效果很好，多数作业就可以在课堂上完成，学生的课外负担自然减少，为了作业完成，学生在课堂上学习的兴趣和努力程度也相应提高，课堂学习效率随之提高，达到了建设高效课堂的目的。“精讲”、“精选”不仅是“精练”的基础，是减轻学生学业负担的前提，同时还会给学生带来更多自主、自控的时机，为学生的全面发展和创新创造条件，还会促进师生关系的良性发展。
二、任课教师布置作业适度
减少作业负担，要求我们的老师在训练题目和作业题目的选择上动大量的脑筋，花费了大量的精力。针对学生的不同情况和爱好，选择了一些能让学生动手动脚动嘴动脑的课外作业，比如某一地区或某一范围内的调查报告，可以让有兴趣的同学自主结合，共同完成，到要求要明确：目标明确，深入实际，材料真实，结论清楚。
1.课后的作业放在课前做
新课程改革十分注重培养学生的自主学习意识和习惯。为了培养学生的这一能力，我们可以把有些作业放在课前让学生做。安排在课前的作业应该是比较容易做的，或是能激发学生兴趣的。可以通过设置悬念或创设疑问，造成知识冲突，使学生形成最佳心理状态，从而兴致浓厚地进入学习情境，会收到事半功倍的果。
2.书面作业变为口头作业
信息时代的到来，对现代人的说话也提出了更高的要求。新《语文课程标准》中明确指出：“口语交际能力是现代公民的必备能力，使学生具有文明和谐地进行人际交流的素养。”由于平时语文教学中训练学生口头表达能力的作业相对较少，所以我们可以把部分书面作业改为口头作业。例如，课前可采用一分钟小演讲、三分钟新闻发布会、名著阅读交流会等形式，让学生课后准备，课上发言。3.使个体作业成为集体作业
一般来说，学生大都是“孤军作战”，这种独立作业固然非常需要，但如果遇到一些难题，基础差的学生往往一筹莫展，难以完成。长此以往，他们在作业上的信心就会受挫。因此，我们可以把一些难题让学生集体做（或小组交流）；采用“兵教兵”的方法，各抒己见，取长补短，使每个学生的思维充分调动起来，让集体智慧充分发挥出来，集思广益。
集体作业的过程也像一面镜子，可以及时地反映学生对知识的理解和掌握程度、运用知识的能力以及教学目标达成的情况。有利于教师准确地把握教学分寸，适度地掌握教学节奏，切实有效地给予指导；或相机诱导，或精要点拨，从而使学生的认识得到统一，使教学任务在学生的合作过程中顺利完成。
4.变被动作业为主动作业
在一般情况下，学生是按老师布置的作业去做的，特别是对课文的分析理解，往往等老师提出问题后再按要求回答，因此他们的学习总是处于被动状态中。这样的学习既不利于提高教学效率，又不利于培养学生的自学能力。所以教师还应该注重培养学生主动作业的习惯。例如，质疑就是一种好的学习习惯。所谓质疑，就是要求学生发现疑难、提出疑难、解决疑难的过程。宋代朱熹曰：“读书无疑者，须自有疑；有疑者却要无疑，到这里方是长进。”因此，我们在教学中，可以把质疑当做一项习惯性的作业让学生做，让学生通过质疑，更加主动、深入地认识已知，发现未知，探索解决问题的途径和方法。坚持下去，学生分析理解的能力将会提高，想象力也会日益丰富，学生的学习速度也会加快，这实际上也为减轻学生过重的课业负担打下了良好的基础。
三、家校配合，让学生乐学、善学、好学
家长和老师普遍认为，将来是知识经济时代，没有知识是不行的，因而他们就会想方设法让自己的学生、自己的孩子多学知识，以为这样就能使他们在知识经济时代取得优势。但是他们错了。因为知识的增长速度是爆炸性的、呈几何级数增长的，一个人无论怎么千方百计地往头脑里装知识，也只不过是知识的海洋里的一滴而已，始终都是一个人有限的精力，去面对着无限膨胀的知识。其实，在知识经济时代，一个人最重要的不是拥有知识，而是拥有获取知识的兴趣、能力和方法，以便满足工作的需要、生活的需要。坚持教师改变观念，在有效课堂上下功夫，提高认识，以建设高效、和谐课堂为目标，每学期制定相应的具体研究课题，向课堂40分钟分钟要质量。
关键词：学生；减轻；课业负担；课堂
【中图分类号】G622.4
学生学业负担过重是不争的事实，已成为殃及千家万户的社会公害。学习时间过长、家庭作业过多、休息时间不足、书包越背越重等负担过重的情况，存在于很多地方，有的地方甚至还因学生课业负担过重而屡屡出现一些极端的情况。知识的掌握、习惯的养成和能力的培养需要通过一定量的训练和不断的反复来实现，适度的作业和训练是教学的需要。但目前对“适度”的理解有无限扩张的趋向，对“适度”的把握呈纵深拓展的态势。所谓“适度”主要是指适应两个“度”，即要适应学生年龄特征（生理和心理特征）和认知能力的“度”，又要适应学科本身的发展规律和科学训练及效率的“度”。而目前偏离学科的教学规律和教育对象的认知接受规律的现象在相当广泛的范围内存在，学生的学业负担始终沉重难减的现象也就在所难免了。
一、课堂上精讲、精选、精练
在改革课堂学习模式上进行探索，确立了通过“学生成长共同体”来加强学生自主、合作学习意识的学习模式。我们根据学生的现有情况合理分配，在班级中建立十个左右的共同成长小组，在班主任和科任教师的帮助下，内部成员分工明确，从学习到纪律等各方面确立自己的发展目标，制定适合自己小组的发展措施。由于学生自主权利的扩大，自主合作学习的热情明显提高。
“精讲”学生有兴趣的、有疑惑的、有异议的；比如，在我讲授的《想别人没想到的》一课中，首先我并没有让学生阅读小徒弟的画法，而是让学生自主思考：在一张纸上怎样画骆驼能画的最多？孩子们各抒己见，争议很大，随后我请同学们自读课文，了解了小徒弟的画法后，同学们恍然大悟，随后，我又出示了另一道与此类似的习题：怎样画出有许多和尚？同学们很感兴趣，动脑动手，小组讨论起来，有的同学答出画一座庙，一个和尚接着一个和尚挑水……在课堂学习的过程中，学生们兴趣浓厚，效果很好，多数作业就可以在课堂上完成，学生的课外负担自然减少，为了作业完成，学生在课堂上学习的兴趣和努力程度也相应提高，课堂学习效率随之提高，达到了建设高效课堂的目的。“精讲”、“精选”不仅是“精练”的基础，是减轻学生学业负担的前提，同时还会给学生带来更多自主、自控的时机，为学生的全面发展和创新创造条件，还会促进师生关系的良性发展。
二、任课教师布置作业适度
减少作业负担，要求我们的老师在训练题目和作业题目的选择上动大量的脑筋，花费了大量的精力。针对学生的不同情况和爱好，选择了一些能让学生动手动脚动嘴动脑的课外作业，比如某一地区或某一范围内的调查报告，可以让有兴趣的同学自主结合，共同完成，到要求要明确：目标明确，深入实际，材料真实，结论清楚。
1.课后的作业放在课前做
新课程改革十分注重培养学生的自主学习意识和习惯。为了培养学生的这一能力，我们可以把有些作业放在课前让学生做。安排在课前的作业应该是比较容易做的，或是能激发学生兴趣的。可以通过设置悬念或创设疑问，造成知识冲突，使学生形成最佳心理状态，从而兴致浓厚地进入学习情境，会收到事半功倍的果。
2.书面作业变为口头作业
信息时代的到来，对现代人的说话也提出了更高的要求。新《语文课程标准》中明确指出：“口语交际能力是现代公民的必备能力，使学生具有文明和谐地进行人际交流的素养。”由于平时语文教学中训练学生口头表达能力的作业相对较少，所以我们可以把部分书面作业改为口头作业。例如，课前可采用一分钟小演讲、三分钟新闻发布会、名著阅读交流会等形式，让学生课后准备，课上发言。3.使个体作业成为集体作业
一般来说，学生大都是“孤军作战”，这种独立作业固然非常需要，但如果遇到一些难题，基础差的学生往往一筹莫展，难以完成。长此以往，他们在作业上的信心就会受挫。因此，我们可以把一些难题让学生集体做（或小组交流）；采用“兵教兵”的方法，各抒己见，取长补短，使每个学生的思维充分调动起来，让集体智慧充分发挥出来，集思广益。
集体作业的过程也像一面镜子，可以及时地反映学生对知识的理解和掌握程度、运用知识的能力以及教学目标达成的情况。有利于教师准确地把握教学分寸，适度地掌握教学节奏，切实有效地给予指导；或相机诱导，或精要点拨，从而使学生的认识得到统一，使教学任务在学生的合作过程中顺利完成。
4.变被动作业为主动作业
在一般情况下，学生是按老师布置的作业去做的，特别是对课文的分析理解，往往等老师提出问题后再按要求回答，因此他们的学习总是处于被动状态中。这样的学习既不利于提高教学效率，又不利于培养学生的自学能力。所以教师还应该注重培养学生主动作业的习惯。例如，质疑就是一种好的学习习惯。所谓质疑，就是要求学生发现疑难、提出疑难、解决疑难的过程。宋代朱熹曰：“读书无疑者，须自有疑；有疑者却要无疑，到这里方是长进。”因此，我们在教学中，可以把质疑当做一项习惯性的作业让学生做，让学生通过质疑，更加主动、深入地认识已知，发现未知，探索解决问题的途径和方法。坚持下去，学生分析理解的能力将会提高，想象力也会日益丰富，学生的学习速度也会加快，这实际上也为减轻学生过重的课业负担打下了良好的基础。
三、家校配合，让学生乐学、善学、好学
家长和老师普遍认为，将来是知识经济时代，没有知识是不行的，因而他们就会想方设法让自己的学生、自己的孩子多学知识，以为这样就能使他们在知识经济时代取得优势。但是他们错了。因为知识的增长速度是爆炸性的、呈几何级数增长的，一个人无论怎么千方百计地往头脑里装知识，也只不过是知识的海洋里的一滴而已，始终都是一个人有限的精力，去面对着无限膨胀的知识。其实，在知识经济时代，一个人最重要的不是拥有知识，而是拥有获取知识的兴趣、能力和方法，以便满足工作的需要、生活的需要。坚持教师改变观念，在有效课堂上下功夫，提高认识，以建设高效、和谐课堂为目标，每学期制定相应的具体研究课题，向课堂40分钟分钟要质量。