【摘 要】
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身体是革命的本钱,只有拥有一个健康的体魄才能保持足够的精力去应对生活和学习的困难,才能保持充沛的精力来解决遇到的困难,对于我们高中生而言,每天的学习任务较为繁重,精
【机 构】
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浏阳市第一中学,湖南 浏阳,410300
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身体是革命的本钱,只有拥有一个健康的体魄才能保持足够的精力去应对生活和学习的困难,才能保持充沛的精力来解决遇到的困难,对于我们高中生而言,每天的学习任务较为繁重,精神方面的压力较大,如果不能及时疏导情感,积极参与体育运动,身体很容易陷入到亚健康的状态中,从而影响正常的学习和生活.文章从关注同学们的身体健康入手,分析了当前高中生群体不健康的生活方式,并针对如何预防亚健康,保持健康的体魄提出了几点建议.
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