融合足球基本技术练习,培养观察能力

来源 :启迪与智慧·上旬刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chichizhang
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  摘  要:足球可以锻炼小学生的速度、耐力、力量、灵敏等身体素质,培养小学生的团队协作能力和心理素质。足球运动能力和水平提升有利于激发小学生参与足球运动的激情,增强足球锻炼的效果。在教学中融合足球基本技术练习,培养小学生的观察能力是提升小学生足球运动能力的有效措施。
  关键词:足球;基本技术;观察能力
  足球运动被称为世界第一运动,足球运动融合了跑、跳、投等多种运动元素,对人的各项身体素质和心理素质都有着非常重要的锻炼价值。“足球运动要从娃娃抓起”,小学生应该接受全面系统的足球运动训练,才能促进他们足球运动能力和身心素质的发展,形成终身体育习惯乃至为国家培养足球后备人才。因此,在小学体育教学中要对学生进行融合足球基本技术的练习,培养小学生的观察能力。
  一、四角传抢,迅速接应
  传球是足球比赛中向前场推进或者防守转移最常用的技术。传球精准到位,跑位合理科学,就会为球队的下一步进攻和防守打下很好的铺垫,否则就会容易失误,造成攻防球权转换或者失球。因此,传跑配合是足球比赛中非常关键的环节。传跑配合要求传跑双方对场上形势有明确的判断力,而且必须在运球和跑位的过程中要抬头观察,才能做好传跑配合。所以,在足球教学中应该通过培养学生抬头观察的习惯进而提升传跑配合的能力。
  例如,让学生进行“四角传抢”传跑配合练习。在10m×10m的正方形场地(如右图),四个角为传球和接球的位置。要求三人分别站在其中的三个角位进行单球传跑练习,不能传对角线的斜线球,必须传沿着边线的直线球。当空角位(D点)相邻的其中一个位置(B点或C点)出球时,另一个位置的队员要观察,球向空位传就要往空位跑动接球,如果向中间位(A点)传,两边位(B点和C点)要注意观察接球,出球后另一边位的要向空位跑动准备接球,如果球传至B点,C点要向空位D点跑动,如果B位回传至A点,C点位学生再从D点跑回本位准备接A点位的传球。让学生在这样的练习中,注意观察出球和跑位的關系,反应迅速,行动果断,移动快速。
  因此,通过这种固定位点的四角变化传球,可以有效锻炼学生的观察能力,帮助学生养成观察跑位和出球的习惯,从而提升学生的传接球基本功和传跑配合意识。
  二、小组竞争,改变进阶
  合作学习是能够调动学生积极性和主动性的学习方式,通过组内合作组间竞赛的教学方式,可以有效提升学生学习的兴趣和效率。在足球教学过程中,可以合理利用合作学习和竞赛学习方式,让学生通过组内高频度、高速度传切配合和组间竞速训练,能够有效强化学生的足球基本技术和培养学生的观察判断等战术思维。因此,教师可以组织学生进行各种形式的传切配合的游戏和竞赛,并通过改变难度提高学生的训练水平。
  例如,让学生进行小组传接配合整体推进最后完成射门的合作练习。小组成员可以设置固定的2-3人,要求从标志点开始出球跑动,完成固定次数的传球后,最后接球者完成射门练习结束。教师负责计时,各小组轮流进行练习比赛,最后向各组宣布成绩。练习几次之后,可以通过改变路线、传接次数、场地范围等方法提升练习的难度。这样,让学生在竞争下进行传接配合和总体推进的练习,可以促进学生在受压状态下积极奔跑和快速传接球,这对学生的抬头观察队友的位置、速度等提出了较高的要求。
  因此,通过小组合作和组间竞赛的练习方式,可以有效提升学生练习的负荷,使学生处于受压的状态下练习基本技术,同时逼迫学生养成时刻抬头观察场上形势的习惯和意识。
  三、纵深“6V4”,以多打少
  足球比赛是提升学生足球基本功和培养战术意识最直接的手段。足球比赛过程中易守难攻,可以通过增加进攻队员以多打少的比赛形式,更能提升学生的进攻激情,让学生在进攻的传跑配合中,增加传球点,丰富进攻线路,不仅能够有效提升学生传接球的频次,更能够迫使学生在配合的过程中注意观察队友和防守队员运动轨迹,从而提升学生的足球基本技术和培养学生的大局观和战术思维。
  例如,组织学生进行“6v4”以多打少的对抗赛。在20m×15m左右的场地上,在底线可以设置两个1m×2m的小球门,以增加学生的射门次数和得分几率。设置两个自由人分别在场地两侧的边线参与进攻配合,只要双方球权转换,自由人就参与进攻。这样,可以有效增多传接球的点位和进攻配合线路。剩下4对4在场地中间进行攻守对抗,并与边线自由人进行配合。这样,学生就在以多打少的对抗赛中进行传跑配合,可以有效提升学生的传接球能力和抬头观察能力,有利于培养学生的足球运动基本技术和战术思维。
  因此,为了提升学生的足球基本技术和观察能力,可以组织学生进行以多打少的小场地比赛,可以有效提升传接频次和速度,迫使学生快速观察和判断,养成抬头观察、果断出球和跑位的踢球习惯。
  综上所述,培养小学生的足球技术和观察能力,有利于夯实小学生足球运动的基本功,为发展小学生的战术意识和执行能力打好基础。因此,在小学足球教学过程中,通过传球、运球等配合,培养小学生足球技术基本功,同时进行对抗比赛来发展小学生的观察能力和战术意识,形成融合足球基本技术练习并培养观察能力提升战术素养的教学模式和训练理念。
  参考文献:
  [1]杨宏勇.小学体育足球训练效率的提高策略[J]. 当代体育科技. 2017 (33)
  [2]孙从杰.“小先生制”在体育与健康教学中的应用[J]. 江西教育. 2021 (18)
其他文献
2020年11月召开的中央全面依法治国工作会议,全面总结了党的十八大以来法治建设取得的历史性成就,并对当前和今后一个时期全面依法治国工作作出了战略部署,凸显了法治在社会主义现代化建设事业中的重要地位。这次会议最为重大的成果就是确立了习近平法治思想,并明确了在全面依法治国中的指导地位,具有重要的政治意义、理论意义和实践意义。习近平法治思想内涵丰富,逻辑严密,体系完整,深刻回答了新时代为什么实行全面依
通过概述水生植物的类型、景观作用及园林景观运用原则,分析水生植物在园林景观工程运用中存在的问题与对策,探讨水生植物造景应用中可行性措施,研究园林景观建设中水生植物景观的造景要求,希望为水生植物在园林景观中的合理应用和长远发展提供理论参考。
【摘 要】 目的:探讨张仲景对牡蛎的应用及配伍研究,为临床应用提供借鉴。方法:根据《伤寒论》和《金匮要略》中关于牡蛎的经典条文,结合张仲景用药特点,进行临床配伍分析。结果:研究发现张仲景擅长用含有牡蛎方剂治疗少阳病、中风历节病、疟病、水气病等疾病,配伍有明显规律性,药对临床疗效显著。结论:张仲景用含有牡蛎方剂治疗疾病,更好地发挥牡蛎的功效,并且临床配伍及药对配伍有一定规律性,值得借鉴与思考。  【