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家，从来都被看做是安全的避风港。可据美国每日健康网报道，来自美国消费品安全委员会的统计数据显示。美国每年有3310万人被家居产品及不良生活习惯所伤。究竟有哪些威胁健康的“暗器”藏在家中?又该如何避免受伤呢?
腐烂的水果里暗藏杀机
通常情况下，面对有一点腐烂的水果，我们都不忍心把它扔掉，觉得太浪费了，心想只要把腐烂的地方削掉不就行了吗?事实上，这完全没有我们想象的那么简单。医学专家告诉我们：当水果出现腐烂现象时，腐烂部分的微生物就会在代谢过程中产生各种有害物质。非但如此，未腐烂的部分虽外观正常，但也有有害物质侵入，据测定，在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中，仍可检出毒素。尤其是真菌毒素，在水果中的繁殖速度会加快。
俗语说：“宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。”为了健康，吃水果一定要选择表皮色泽光亮、肉质鲜嫩、有香味且新鲜的水果。如略有小斑或少量虫蛀，应用刀挖去腐烂虫蛀处及其周围超过1厘米处的好果部分；如霉变腐烂或虫蛀面积达到或超过水果的1/3，应果断弃之，以防后患。一旦误食了烂水果中的真菌毒素，可能会引发头晕、头痛、恶心、呕吐、腹胀等症状，严重者还会导致抽风、昏迷，甚至危及生命。
手拧拖布导致“主妇手”
很多主妇做起家务来图省事图方便，喜欢用手直接拧干拖布，这样的习惯不仅导致手部皮肤粗糙干裂，冬天容易长冻疮，同时还会使拖布上积聚的大量病菌和灰尘转移到手上。一旦皮肤有破损，便很容易引发皮肤感染和过敏，甚至出现恶心、呕吐、腹痛等症状。门诊中经常碰到这样的患者，手指、手掌和手背出现黄豆大小的红点或是小水疱，这类的病患俗称“主妇手”。如果恰好你是过敏体质的人，就更不能用手拧拖布。因为拖布上的尘螨最多，它们平时栖身于房屋的各个角落，在用拖布擦地的过程中，尘螨已转移到了拖布上，再用手拧拖布的话，皮肤接触到尘螨，很容易引起湿疹等过敏性皮炎。所以为让拖布尽快沥干，可选用那些带有挤压功能的拖布，或者是带上橡胶手套再拧拖布，最关键的是要将拖布放在阳光下晒一段时间，保持干燥。
布艺沙发会滋生螨虫
在选择布艺沙发时，要选择那种无论压、靠、挤，释放压力后能迅速回弹，而且没有污染物质的布艺沙发。同时要经常清洁，否则，布艺沙发可能会滋生霉菌、螨虫，影响健康。最好是每周除一次尘，先用干毛巾拍打，把浮尘去掉，再用湿毛巾擦拭布面。如果家里有吸尘器，除尘效果会更好。清洗时必须把清洁剂彻底洗掉，因为残留的清洁剂更易沾染污垢。天气晴朗时，不妨将可拆下来的坐垫、靠垫等拿到阳光下暴晒，以消除湿气并杀死霉菌。
用报纸包食物引发中毒
很多人习惯一边吃东西一边看报纸，尤其是早上，你是否会一手拿着晨报一手拿着包子呢?实验的结果出乎我们的意料。比如：用报纸垫在桌子上，或用印刷物直接接触食物，很可能会导致油墨污染；吃饭时，手或餐具接触到报纸，可能把细菌吃进肚子里。据检测，一张看过的旧报纸上带有结核菌等20多种病菌以及蛔虫、钩虫等虫卵。一本32开的旧书上，有各种细菌150万个。此外，旧书报上的细菌也相当多，极易污染食物。即使是新报纸，其油墨污染也相当重，油墨中的主要污染物是重金属，包括铅、铬、镉、汞等，它们都会对人体产生一定危害。比如，铅元素不仅会阻碍人体血细胞的形成，还能通过血液进入脑组织，造成脑损伤。
生鸡蛋是冰箱里的污染源
通常，冰箱内留有专用的鸡蛋盒位，人们也认为鲜鸡蛋放在冰箱可保存更长时间。但从食品卫生角度看，这却是最易被忽视的食源性中毒隐患。由于蛋壳在笼子里滚动，受到鸡粪的污染，极可能含有沙门氏菌，造成食品污染。如果开冰箱时手接触蛋壳，又去碰切开的西瓜或其他食物，交叉污染在所难免。因此，冰箱里不宜存放未洗净的生鸡蛋。
家庭垃圾要“日产日销”
出门前本想顺手把家里的垃圾袋带出去扔掉，但看看垃圾桶里的垃圾还不太多，于是放弃了，留着明天再说吧。但这个生活中不起眼的小习惯，其实有很多的隐患。垃圾桶里的生活垃圾，尤其是厨房产生的各种垃圾，比如剩饭剩菜、水果蔬菜等，营养很丰富，非常有利于细菌生长、繁殖。特别是天气逐渐转暖了，细菌的生命力会更加旺盛，很容易成为春季各种消化道传染病的源头。人如果接触到这些病菌，就可能患上细菌性痢疾、肠炎等疾病。另外，垃圾发酵、变质还会产生各种有害气体，不仅污染空气，还有可能引发呼吸道疾病。
专家的建议是垃圾一定要“日产日销”，当天产生的垃圾一定要及时清理，即使垃圾桶里只有半桶垃圾也要坚决扫地出门。同时，还有一些小细节应该注意。很多人喜欢在家里放上很多垃圾桶，如果到处放垃圾桶的话，就会增加家庭中的污染源。
切忌全家人共用一管牙膏
你已经习惯全家人共用一管牙膏了吗?据相关资料显示，在随机抽查的156个家庭中，80％以上的家庭使用大管(125克以上)牙膏。因为人们普遍认为，从经济实惠的角度来看，大管牙膏更符合家庭使用，而且能用至少2～3个月。殊不知，一管牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的机会也就越大。再则，每个人的口腔都是多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，在牙刷毛的间隙中还会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。
所以不要一家人共用一管牙膏，最好能够根据自己的口腔特点，选择最适合自己的牙膏。
同时不要长时间的使用一管牙膏，也不要长时间地使用一个品牌或是一种类型的牙膏。我们的牙刷应该每隔2～3个月换1次，但是专家建议，牙膏的使用时间也不宜太长，最好1个月1换。
马桶配件不能“马虎”
时下，人们对卫生间装修的硬件——建筑材质，以及软件——卫浴设备都很用心，会从环保、整洁等几方面精挑细选。但对某些配件，特别是马桶周围的配件，往往不花心思。卫生间里比较隐蔽的角落通常是马桶刷的“安家之处”，殊不知，这是严重的污染源。因为每次刷完污垢，刷子上难免会沾上脏物，随手再冲一次水，并不能完全将其冲洗干净。所以可以先冲洗，然后把水沥干，喷上消毒液，不要随便放在角落及不透风的容器中，应挂在通风的地方，尽量保持马桶刷的干燥。
还有人喜欢在马桶上套个垫圈，但这样更容易吸附、滞留病菌。据复旦大学公共卫生学院的调查发现，32％的马桶上有痢疾杆菌，其中一种名为“宋氏”的痢疾杆菌，在马桶圈上存活的时间长达17天。而这个污染严重的地方恰恰每天和人们的皮肤接触最“亲密”，因此，最好不要使用马桶圈，如果一定要使用，也不要选择棉布面料，应每隔一两天取下来清洗消毒，对没有加马桶圈的马桶，也要常用稀释的消毒液擦拭。
责编 梅 子
腐烂的水果里暗藏杀机
通常情况下，面对有一点腐烂的水果，我们都不忍心把它扔掉，觉得太浪费了，心想只要把腐烂的地方削掉不就行了吗?事实上，这完全没有我们想象的那么简单。医学专家告诉我们：当水果出现腐烂现象时，腐烂部分的微生物就会在代谢过程中产生各种有害物质。非但如此，未腐烂的部分虽外观正常，但也有有害物质侵入，据测定，在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中，仍可检出毒素。尤其是真菌毒素，在水果中的繁殖速度会加快。
俗语说：“宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。”为了健康，吃水果一定要选择表皮色泽光亮、肉质鲜嫩、有香味且新鲜的水果。如略有小斑或少量虫蛀，应用刀挖去腐烂虫蛀处及其周围超过1厘米处的好果部分；如霉变腐烂或虫蛀面积达到或超过水果的1/3，应果断弃之，以防后患。一旦误食了烂水果中的真菌毒素，可能会引发头晕、头痛、恶心、呕吐、腹胀等症状，严重者还会导致抽风、昏迷，甚至危及生命。
手拧拖布导致“主妇手”
很多主妇做起家务来图省事图方便，喜欢用手直接拧干拖布，这样的习惯不仅导致手部皮肤粗糙干裂，冬天容易长冻疮，同时还会使拖布上积聚的大量病菌和灰尘转移到手上。一旦皮肤有破损，便很容易引发皮肤感染和过敏，甚至出现恶心、呕吐、腹痛等症状。门诊中经常碰到这样的患者，手指、手掌和手背出现黄豆大小的红点或是小水疱，这类的病患俗称“主妇手”。如果恰好你是过敏体质的人，就更不能用手拧拖布。因为拖布上的尘螨最多，它们平时栖身于房屋的各个角落，在用拖布擦地的过程中，尘螨已转移到了拖布上，再用手拧拖布的话，皮肤接触到尘螨，很容易引起湿疹等过敏性皮炎。所以为让拖布尽快沥干，可选用那些带有挤压功能的拖布，或者是带上橡胶手套再拧拖布，最关键的是要将拖布放在阳光下晒一段时间，保持干燥。
布艺沙发会滋生螨虫
在选择布艺沙发时，要选择那种无论压、靠、挤，释放压力后能迅速回弹，而且没有污染物质的布艺沙发。同时要经常清洁，否则，布艺沙发可能会滋生霉菌、螨虫，影响健康。最好是每周除一次尘，先用干毛巾拍打，把浮尘去掉，再用湿毛巾擦拭布面。如果家里有吸尘器，除尘效果会更好。清洗时必须把清洁剂彻底洗掉，因为残留的清洁剂更易沾染污垢。天气晴朗时，不妨将可拆下来的坐垫、靠垫等拿到阳光下暴晒，以消除湿气并杀死霉菌。
用报纸包食物引发中毒
很多人习惯一边吃东西一边看报纸，尤其是早上，你是否会一手拿着晨报一手拿着包子呢?实验的结果出乎我们的意料。比如：用报纸垫在桌子上，或用印刷物直接接触食物，很可能会导致油墨污染；吃饭时，手或餐具接触到报纸，可能把细菌吃进肚子里。据检测，一张看过的旧报纸上带有结核菌等20多种病菌以及蛔虫、钩虫等虫卵。一本32开的旧书上，有各种细菌150万个。此外，旧书报上的细菌也相当多，极易污染食物。即使是新报纸，其油墨污染也相当重，油墨中的主要污染物是重金属，包括铅、铬、镉、汞等，它们都会对人体产生一定危害。比如，铅元素不仅会阻碍人体血细胞的形成，还能通过血液进入脑组织，造成脑损伤。
生鸡蛋是冰箱里的污染源
通常，冰箱内留有专用的鸡蛋盒位，人们也认为鲜鸡蛋放在冰箱可保存更长时间。但从食品卫生角度看，这却是最易被忽视的食源性中毒隐患。由于蛋壳在笼子里滚动，受到鸡粪的污染，极可能含有沙门氏菌，造成食品污染。如果开冰箱时手接触蛋壳，又去碰切开的西瓜或其他食物，交叉污染在所难免。因此，冰箱里不宜存放未洗净的生鸡蛋。
家庭垃圾要“日产日销”
出门前本想顺手把家里的垃圾袋带出去扔掉，但看看垃圾桶里的垃圾还不太多，于是放弃了，留着明天再说吧。但这个生活中不起眼的小习惯，其实有很多的隐患。垃圾桶里的生活垃圾，尤其是厨房产生的各种垃圾，比如剩饭剩菜、水果蔬菜等，营养很丰富，非常有利于细菌生长、繁殖。特别是天气逐渐转暖了，细菌的生命力会更加旺盛，很容易成为春季各种消化道传染病的源头。人如果接触到这些病菌，就可能患上细菌性痢疾、肠炎等疾病。另外，垃圾发酵、变质还会产生各种有害气体，不仅污染空气，还有可能引发呼吸道疾病。
专家的建议是垃圾一定要“日产日销”，当天产生的垃圾一定要及时清理，即使垃圾桶里只有半桶垃圾也要坚决扫地出门。同时，还有一些小细节应该注意。很多人喜欢在家里放上很多垃圾桶，如果到处放垃圾桶的话，就会增加家庭中的污染源。
切忌全家人共用一管牙膏
你已经习惯全家人共用一管牙膏了吗?据相关资料显示，在随机抽查的156个家庭中，80％以上的家庭使用大管(125克以上)牙膏。因为人们普遍认为，从经济实惠的角度来看，大管牙膏更符合家庭使用，而且能用至少2～3个月。殊不知，一管牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的机会也就越大。再则，每个人的口腔都是多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，在牙刷毛的间隙中还会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。
所以不要一家人共用一管牙膏，最好能够根据自己的口腔特点，选择最适合自己的牙膏。
同时不要长时间的使用一管牙膏，也不要长时间地使用一个品牌或是一种类型的牙膏。我们的牙刷应该每隔2～3个月换1次，但是专家建议，牙膏的使用时间也不宜太长，最好1个月1换。
马桶配件不能“马虎”
时下，人们对卫生间装修的硬件——建筑材质，以及软件——卫浴设备都很用心，会从环保、整洁等几方面精挑细选。但对某些配件，特别是马桶周围的配件，往往不花心思。卫生间里比较隐蔽的角落通常是马桶刷的“安家之处”，殊不知，这是严重的污染源。因为每次刷完污垢，刷子上难免会沾上脏物，随手再冲一次水，并不能完全将其冲洗干净。所以可以先冲洗，然后把水沥干，喷上消毒液，不要随便放在角落及不透风的容器中，应挂在通风的地方，尽量保持马桶刷的干燥。
还有人喜欢在马桶上套个垫圈，但这样更容易吸附、滞留病菌。据复旦大学公共卫生学院的调查发现，32％的马桶上有痢疾杆菌，其中一种名为“宋氏”的痢疾杆菌，在马桶圈上存活的时间长达17天。而这个污染严重的地方恰恰每天和人们的皮肤接触最“亲密”，因此，最好不要使用马桶圈，如果一定要使用，也不要选择棉布面料，应每隔一两天取下来清洗消毒，对没有加马桶圈的马桶，也要常用稀释的消毒液擦拭。
责编 梅 子