钒的宝库--香芹

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香芹含有大量的铁、维生素A和维生素C,是一种香辛叶菜,用途相当广泛,除了当作装饰的配莱,中东人把它当作日常的蔬菜食用,或者切碎后加入调味酱料中。香芹根可以拿来煮汤或炖食。吃葱、蒜后嚼一点香芹叶,可消除口齿中的异味。香芹精油也被应用在芳香疗法上,据说可以使饱受冲击的神经得到净化,冷静心灵。不过,由于它是属于强劲的精油,使用时剂量宜低,否则会头晕目眩。
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