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期刊论文
糖友怎样吃红薯升血糖慢
糖友怎样吃红薯升血糖慢
来源 :江苏卫生保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hz9466894
【摘 要】
:
远远就闻到了烤红薯的香气,老王立即精神抖擞,想买一个吃,然后转念一想自己已是糖友,心理犯起了嘀咕:患糖尿病可以吃红薯吗?怎么吃才不升高血糖?糖友可以吃红薯红薯的含糖量
【作 者】
:
苑青
【机 构】
:
不详
【出 处】
:
江苏卫生保健
【发表日期】
:
2019年2期
【关键词】
:
糖尿病患者
烤红薯
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远远就闻到了烤红薯的香气,老王立即精神抖擞,想买一个吃,然后转念一想自己已是糖友,心理犯起了嘀咕:患糖尿病可以吃红薯吗?怎么吃才不升高血糖?糖友可以吃红薯红薯的含糖量是20%左右,100克的红薯有99千卡的热量,而100克大米的能量是346千卡。从热量来看,红薯不属于高热量的食物.
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