【摘 要】
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裸糖“是指为了远离肥胖和糖尿病而不吃糖或尽量少吃糖的一种生活方式。在这个时代,”无糖“成为时尚之选,购买无糖或低糖的食品,似乎越来越成为”大众“选择。但营养学家同
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裸糖“是指为了远离肥胖和糖尿病而不吃糖或尽量少吃糖的一种生活方式。在这个时代,”无糖“成为时尚之选,购买无糖或低糖的食品,似乎越来越成为”大众“选择。但营养学家同时认为,从人体的生理需要出发,适量补充食糖,对健康是有益的,关键是科学地掌握”适量“这个”度“。营养学家
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