论文部分内容阅读
重复训练法一种常用的训练方法,既适用于身体素质训练,又适用于技战术训练。乒乓球多球逊练法是重复训练法的一种具体练习手段,是我国乒乓球界多年来的实践总结,上至国家队,下至业余体校,被公认为是一种行之有效的传统训练手段。运用多球训练法不但可以提高单位时间练习的密度、强度,而且针对性强,训练效果好。本文就不同训练阶段运动多球训练的观点、方法手段及效果进行分析和探讨。