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如何预防运动损伤性疼痛
如何预防运动损伤性疼痛
来源 :解放军健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhlinen
【摘 要】
:
体育运动过程中由于机械性和物理性伤害所导致的疼痛,称为运动损伤性疼痛。一般严重的创伤很少,大部分属小创伤,其中以肌肉、筋膜、肌腱腱鞘、韧带和关节囊伤最多。
【作 者】
:
冷霜
【出 处】
:
解放军健康
【发表日期】
:
2010年1期
【关键词】
:
损伤性疼痛
运动过程
预防
小创伤
物理性
机械性
关节囊
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体育运动过程中由于机械性和物理性伤害所导致的疼痛,称为运动损伤性疼痛。一般严重的创伤很少,大部分属小创伤,其中以肌肉、筋膜、肌腱腱鞘、韧带和关节囊伤最多。
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