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目的:评价控制体重和体重指数对血脂的影响。方法:55例体重超标、高血脂、愿意降低体重的自愿参加者,在26周内通过控制饮食和锻炼降低体重。结果:研究过程中所有患者通过适量的体育锻炼和节食后,其体重和体重指数,以及血脂均有下降。在男性患者中,胆固醇下降水平与体重和体重指数下降密切相关。女性患者的胆固醇降低较男性患者更多,体重和体重指数下降较男性患者少,组间有显著性差异。结论:超重者通过锻炼身体和合理节食可以明显降低体重、体重指数和血脂水平。