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普适性的心理健康教育课程已成为高校宣传心理健康知识,进行心理健康教育的主渠道,为增强学生的自我心理保健意识和心理危机预防意识,提高心理素质,促进学生健康成长提供了有力保障.如何改进心理健康课程教学,实现“过程与方法、知识与技能、情感态度与价值观”的课程目标的三维统一,体验式教学的理论与方法为解决这一问题提供了有效的参考.