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中国社会经济、政治、文化在发生深刻而复杂的变化，各种思想和文化的影响也比较复杂，高校辅导员作为当代大学生思想政治教育的主要力量，无论是对自己或工作对象，辅导员的政治质量变得越来越重要，这使得高校辅导员思想政治和心理素质培养成为必要。但随着高校辅导员数量的增加，各种诉求、理想与现实之间的价值冲突，辅导员的心理问题越来越突出。本文分析当前高校辅导员的工作状态和心理健康状态，并针对目前存在的问题提出解决对策，以促进高校辅导员身心的健康发展。