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随着社会的不断发展和进步,人们的生活水平也随之得到极大的改善,学好科学文化知识的同时通过体育课程的学习和锻炼增强体质,提升综合素质,成为当下学生所应达到的理想状态。并且随着新课改的深入贯彻与实施,人们也逐渐认识到体育课程的重要性,明白对于体育课程的学习不应局限在教科书上的体育知识讲解,而应加入实际切身的操作和体验,也就是将素质拓展训练引入到初中体育教学中去,在体验中完成对于体育课程的学习,从而在增强体质的过程中完善学生的心智,提升其整体综合素质。