大强度运动对脑电活动影响的研究

来源 :北京体育大学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:waly7208346
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采用实验研究方法,对体育系男学生(20名)在安静状态、大强度负荷后即刻1 min3、min的脑电变化进行测试。结论:大强度运动可以引起明显的大脑皮层电变化,大强度运动后易使中枢神经细胞产生疲劳,并且疲劳恢复很快。大强度运动可以提高神经系统的机能。 The experimental study method was used to test the change of EEG of male students in physical education department (20 students) in quiet state and immediately after intensive load for 1 min and 3 min. Conclusion: High-intensity exercise can cause obvious changes of cerebral cortex. After high-intensity exercise, CNS cells are prone to fatigue, and fatigue recovery quickly. High-intensity exercise can improve the nervous system function.
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