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核心力量训练作为有别于传统力量训练方法的新型训练理念,广泛应用在现代体育训练领域中,取得了良好的成效。本文首先介绍了在体育舞蹈项目中核心力量练习的重要作用,其次探讨了体育舞蹈项目核心力量练习原则,最后探讨了核心力量的练习方法,以期为体育舞蹈项目核心力量练习实践提供一些新思路。
体育舞蹈项目核心力量练习方法探讨
【摘 要】
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核心力量训练作为有别于传统力量训练方法的新型训练理念,广泛应用在现代体育训练领域中,取得了良好的成效。本文首先介绍了在体育舞蹈项目中核心力量练习的重要作用,其次探
【机 构】
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中国石油大学（北京）体育与人文艺术学院
【出 处】
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体育风尚
【发表日期】
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2021年2期
【基金项目】
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2020年中国石油大学(北京)基金项目“新时期视角下高校体育大课程构建的实践研究”(ZX20200090)
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