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在编辑过长或过宽的Excel工作表时，常常需要向下或向右滚动屏幕，此时顶端标题行或左端标题行也会相应滚动，不能始终在屏幕上显示，让你搞不清要编辑的数据对应标题的信息。你可以试试以下三种方法，它们能够帮助你锁定标题栏，让标题栏始终处于可见状态（操作以Excel 2010为例）。
冻结窗格法
窗格是文档窗口的一部分，以垂直或水平条为界限并由此与其他部分分隔开。在Excel中，窗格可以用来查看工作表的两个区域并锁定一个区域中的行或列。Excel提供的“冻结窗格”功能，可以选择在工作表中滚动时仍可见特定行或列，具体使用方法如下。
第一步：把需要锁定表格标题栏的工作表切换为当前工作表。
第二步：如果要锁定表格顶部的标题栏，则需单击标题栏下面一行的行号，以选定该行。如果要锁定表格左侧的标题栏，则需单击标题栏右面一列的列标，以选定该列。如果要同时锁定表格顶部和左侧的标题栏，则需单击两个标题栏相交处右下方的单元格，比如顶部的标题栏占用了工作表的第1至3行，左侧的标题栏占用了工作表的A列和B列，则应单击C4单元格。
第三步：单击“视图”选项卡，在“窗口”组中，单击“冻结窗格”，然后单击“冻结拆分窗格”（如图1）。如果是仅要冻结首行或首列，则可以不必理会现在选定的是哪一个单元格，直接单击“冻结窗格”，然后单击“冻结首行”或“冻结首列”即可。
之后，无论你怎样滚动工作表，标题栏都不会因表格移动而滚出屏幕的可视区域，这大大方便了大工作表的编辑工作。如果要取消对标题栏的锁定，请在“视图”选项卡“窗口”组中，单击“取消冻结窗格”命令。
分割框法
除了“冻结窗格”功能外，Excel还提供给用户两个可以用来拆分编辑窗口的“分割框”。一个在垂直滚动条的顶端，一个在水平滚动条的右端。请将鼠标指针指向垂直滚动条顶端的“分割框”，当鼠标指针变为分割指针即“双箭头”后（如图2），将“分割框”向下拖至所需的位置，并释放左键。此时，Excel编辑窗口被拆分为上下两部分，这就是两个“窗格”。在下面的“窗格”任一处单击，你就可对表格进行编辑操作，而不用担心上面窗格中的表格标题栏会移出屏幕可视范围之外了。同理，使用水平滚动条右端的“分割框”，可以把窗口分为左右两个窗格，以冻结左侧的标题栏。
表包含标题法
在Excel中，你还可以通过创建包含标题的表的方式，以在任何时候都能够看到表格的标题行，具体操作如下。
第一步：在工作表上，选择包含标题行及数据的单元格区域。
第二步：单击“插入”选项卡，在“表格”组中，单击“表格”。
第三步：选中“表包含标题”复选框（如图3），单击“确定”按钮。
之后，当向下滚动表格时，所选择区域的第一行将出现在Excel工作表的列标上。以上三种锁定表格标题栏的方法，就由你自己根据需要和喜好选择使用吧。
Office
加油站
问：如果在Word 2007中设置了自动编号，那么编号总与正文有很大的距离，看起来相当不顺眼。有时候我会挨个修改，但这样太麻烦了，有没有简单的方法？
答：如果不喜欢太大的间距，可以修改自动编号的样式：在设置了自动编号后，用鼠标右击插入的自动编号，在快捷菜单中选择“调整列表缩进”，在 “调整列表缩进量”窗口的“编号之后”下拉列表中选择“不特别标注”，即可让编号与正文间隔完全消失，选择“空格”则会在编号与正文间保留一个空格的间距。
如果想自由调整间距，可在下拉列表中选择“制表符”，勾选“制表位添加位置”，并输入具体的数值。
设置制表位后，在水平标尺上会显示一个制表符“┗”，以后只要选中所有设置了编号的文本，直接拖动此制表符就可以更直观地调整选中文本与编号的间距。
注：本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文
冻结窗格法
窗格是文档窗口的一部分，以垂直或水平条为界限并由此与其他部分分隔开。在Excel中，窗格可以用来查看工作表的两个区域并锁定一个区域中的行或列。Excel提供的“冻结窗格”功能，可以选择在工作表中滚动时仍可见特定行或列，具体使用方法如下。
第一步：把需要锁定表格标题栏的工作表切换为当前工作表。
第二步：如果要锁定表格顶部的标题栏，则需单击标题栏下面一行的行号，以选定该行。如果要锁定表格左侧的标题栏，则需单击标题栏右面一列的列标，以选定该列。如果要同时锁定表格顶部和左侧的标题栏，则需单击两个标题栏相交处右下方的单元格，比如顶部的标题栏占用了工作表的第1至3行，左侧的标题栏占用了工作表的A列和B列，则应单击C4单元格。
第三步：单击“视图”选项卡，在“窗口”组中，单击“冻结窗格”，然后单击“冻结拆分窗格”（如图1）。如果是仅要冻结首行或首列，则可以不必理会现在选定的是哪一个单元格，直接单击“冻结窗格”，然后单击“冻结首行”或“冻结首列”即可。
之后，无论你怎样滚动工作表，标题栏都不会因表格移动而滚出屏幕的可视区域，这大大方便了大工作表的编辑工作。如果要取消对标题栏的锁定，请在“视图”选项卡“窗口”组中，单击“取消冻结窗格”命令。
分割框法
除了“冻结窗格”功能外，Excel还提供给用户两个可以用来拆分编辑窗口的“分割框”。一个在垂直滚动条的顶端，一个在水平滚动条的右端。请将鼠标指针指向垂直滚动条顶端的“分割框”，当鼠标指针变为分割指针即“双箭头”后（如图2），将“分割框”向下拖至所需的位置，并释放左键。此时，Excel编辑窗口被拆分为上下两部分，这就是两个“窗格”。在下面的“窗格”任一处单击，你就可对表格进行编辑操作，而不用担心上面窗格中的表格标题栏会移出屏幕可视范围之外了。同理，使用水平滚动条右端的“分割框”，可以把窗口分为左右两个窗格，以冻结左侧的标题栏。
表包含标题法
在Excel中，你还可以通过创建包含标题的表的方式，以在任何时候都能够看到表格的标题行，具体操作如下。
第一步：在工作表上，选择包含标题行及数据的单元格区域。
第二步：单击“插入”选项卡，在“表格”组中，单击“表格”。
第三步：选中“表包含标题”复选框（如图3），单击“确定”按钮。
之后，当向下滚动表格时，所选择区域的第一行将出现在Excel工作表的列标上。以上三种锁定表格标题栏的方法，就由你自己根据需要和喜好选择使用吧。
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问：如果在Word 2007中设置了自动编号，那么编号总与正文有很大的距离，看起来相当不顺眼。有时候我会挨个修改，但这样太麻烦了，有没有简单的方法？
答：如果不喜欢太大的间距，可以修改自动编号的样式：在设置了自动编号后，用鼠标右击插入的自动编号，在快捷菜单中选择“调整列表缩进”，在 “调整列表缩进量”窗口的“编号之后”下拉列表中选择“不特别标注”，即可让编号与正文间隔完全消失，选择“空格”则会在编号与正文间保留一个空格的间距。
如果想自由调整间距，可在下拉列表中选择“制表符”，勾选“制表位添加位置”，并输入具体的数值。
设置制表位后，在水平标尺上会显示一个制表符“┗”，以后只要选中所有设置了编号的文本，直接拖动此制表符就可以更直观地调整选中文本与编号的间距。
注：本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文