头晕失眠怎么治

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我35岁,一天在街上行走时突然头晕、睁不开眼睛,感觉脑血管“打架”,做头颅CT、脑电图均无明显异常发现,此后头部一直感觉不适,感觉神经紧绷,每天头皮发紧,尤其是看电视和上网1小时脑袋就受不了,易疲倦,每天下午都要休息2小时以上,晚间入睡较困难,有时服用佐匹克隆片才能入睡,曾用过吡拉西坦片.但效果不佳。
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有不少上了年纪的人年轻时长期不能按时吃饭,或是饥一餐饱一餐,或经常吃又冷又硬又不容易消化的食物,结果落下了比较严重的胃病。就目前的医疗方法而言,要完全彻底地治愈胃病可谓难上加难,最好的办法是及时、主动地调整自己的生活和饮食习惯,可以有效地预防和减轻胃病带来的危害。  少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使有害血脂增高,对健康不利。  少吃腌制食物 这
中国有句古训,叫“民以食为天”,说明我国居民历来把饮食作为生活中的头等大事。又有“养生之道,莫先于食”一说,将调整饮食作为首要的养生保健手段。如今,物质生活越来越丰富,但对于如何合理、科学地选择食品以满足机体对多种营养物质的需求,多数人仍然知之不详,或虽然知道,却不付诸行动。为此,再次为大家重申合理饮食的重要性,以及如何做到合理饮食,以期帮助大家获得健康长寿。  荤素都吃不偏食 有人认为吃素可长寿
我今年53岁,几年前每晚睡觉半小时后,双脚膝关节以下至脚跟(特别是两个大关节处),十分软、麻,以致心慌.不能入睡,必须起身走动。服用一段时间补气血的药物,稍稍见好,没过多久又恢复到之
我爱人血糖及甘油三酯偏高,10年前部分脚掌(双侧)常出现疼痛,休息后缓解,2002年诊断为类风湿性关节炎,治疗效果尚可,2009年1月开始除双脚痛外,双手小指和无名指关节肿大,部分肿大部位
立秋过后,国内多地又迎来了新一轮的高热,也就是人们常说的“秋老虎”。高温闷热特别容易诱发心肌梗死和中风,调查显示,每年温度在32℃以上时,常会出现中老年人心脑血管病的发病高峰,“秋老虎”肆虐的日子也成为心脑血管病患者的“多事之秋”。  中医理论认为,湿热内蕴是冠心病发病的重要病因之一,热毒之邪是心血管疾病的大患。所谓 “毒”,泛指在正常生命过程中人体内不存在的物质,或原本适应人体生命活动的物质超过
阳江陈女士:我患盆腔炎已经有2年多.总是好了又犯。期间用过阿奇霉素输液、氧氟沙星口服药,总也不见效。8月份做B超显示盆腔积液是38×1.3厘米.腰和肚子痛得厉害。该怎样治疗
国庆节就要来了,很多人在做着出游的计划。但对同事的询问,张先生却一脸苦笑着摇摇头,说自己晕车,根本没有外出旅游的打算。说起来,晕车的确是个恼人的毛病,让很多人空有壮游之志却无法成行。其实,对晕车,我们也不是束手无策。不只是可以在乘车时服用晕车药,平时做些荡秋千的锻炼,也可以逐步减轻甚至消除晕车的毛病。  荡秋千是我国古老的体育民俗活动,其历史可以追溯到原始社会。那时,人类基于生活需要,经常在森林里
我今年48岁,男性。2005年患双侧肾上腺结核性肉芽肿和阿狄森氏综合征,在医院做双侧肾上腺切除术。现在每天早饭后服强的松2片(10毫克)。2007年致函咨询如何避免激素的激发反应—
近日有媒体报道称,包括广东在内的6省市发现一种被称为“阴性艾滋病”的神秘病毒,患者感染后会出现淋巴肿胀、皮下出血、舌苔生绒毛等症状,但经过多次HIV检查却仍显示阴性,而且无
我今年24岁,有3年乙肝病史。去年5月由于肝功能正常,大三阳、乙肝病毒DNA好转1年半,就停药。停药后不久便感冒,肚子不适。去医院做胃镜检查提示:胆汁反流性胃炎伴胃窦糜烂。,之后服