【摘 要】
:
在山西等地自古流传着这样一句俗语:“三十里的莜面,四十里的糕,二十里白面饿断腰.”意思是说吃了黄米糕,走40里路都不感觉饿,吃白面饼走20里就饿得受不了,莜面的饱腹感则居
论文部分内容阅读
在山西等地自古流传着这样一句俗语:“三十里的莜面,四十里的糕,二十里白面饿断腰.”意思是说吃了黄米糕,走40里路都不感觉饿,吃白面饼走20里就饿得受不了,莜面的饱腹感则居中.可见与黄米糕、白面饼一样,莜面在当地老百姓心目中是日常果腹充饥的佳品.
其他文献
随着越来越多人对养肾补肾的重视,网上、微信上有很多错误的护肾方法也被广泛传播。下面是最常見的四个护肾误区,我们逐一进行解读,希望能帮助大家走出养肾补肾的误区。 ?误区一: 肾虚就需要壮阳 肾虚不一定就要壮阳。从中医角度来说,补肾大致分为补肾阴和补肾阳两个方面;而大多数人常把补肾理解为补肾阳,这无疑是片面的。 肾阳又称“命门之火”,有温养腑脏的作用,是人体阳气的根本。有些人觉得自己肢寒怕冷
便秘的主要原因是机体核心肌群长期缺乏运动,使协助排便的肌肉收缩力减弱,肠管蠕动力量减小。通过强腰、捶腹、抬腿加强肌肉的力量,促进胃肠蠕动,有助于改善便秘。 转腰 两脚分开站立,与肩同宽或略宽于肩,两手叉腰或手臂自然下垂,两眼目视前方。上身保持正直,腿、膝伸直。先将腰向左侧送出,然后再往前、右、后,顺时针转圈;然后逆时针转圈。整个过程要慢,双肩不能动,双膝不能弯,以小腹部的转动为主。按顺时针和逆时
大多数育龄女性可能会出现宫颈炎.该疾病为女性宫颈部分出现炎症,是一种常见的妇科疾病.宫颈炎对女性的危害性是较大的,据相关统计,我国宫颈炎女性患者每年呈不断上升的发展
儿童发生摔伤磕碰,伤及头部十分多见。许多时候没有严重问题,稍严重的话会出现头皮血肿,有的会在伤口处留下疤痕。当然也有严重的伤及头颅的情形。孩子受伤之后,到底要不要送医呢?这是许多家长关心的问题。 受伤过程直接关系到受伤状况 1.撞击的能量。伤情与能量大小紧密关联。若是孩子自己不小心摔倒,通常没有大问题;若是遭受成年人的碰撞,则情况要严重一些;若是被汽车撞到,则更加严重。若从高处坠落,要弄明白具
小儿高热惊厥是临床儿科的常见症状,据统计所有儿童中有3%~4%发生过高热惊厥.原因是小儿大脑发育尚未完善,易引发大脑运动神经元异常放电,发生惊厥.本文总结小儿高热惊厥的保健
健康美丽是每一个女性的追求,但是随着女性承担的社会角色和职能越来越多,生活节奏加快,压力加大,健康的隐患也越来越多。目前,一些妇科肿瘤已经呈现年轻化趋势,女性亚健康人群的体质大数据分析结果,也应该引起更多人的重视。 未婚女性成子宫肌瘤青睐对象 20岁后每年一次妇科检查很必要 传统上认为,临床上子宫肌瘤的高发对象多为30~50岁的女性。但是近年来20岁左右的女性患者开始增多。 年轻的女性朋友们
日常生活中有一些习惯,大家觉得是很健康的,实则对身体有害。2021年2月,上海市卫生健康委员会官网发布了8项最常见的不健康的生活习惯。如果您也有这些误区,赶紧改变一下吧。 饿了才吃 许多朋友在生活中不能按时就餐,或者是不到饿的时候不吃饭,理由就是“不饿”。还有的朋友常常是“废寝忘食”,再晚也要干完活再吃饭,这都是不科学的。食物在胃内的停留只有4~5小时,等我们感到饥饿时,胃早就排空了。这时,胃黏
黄豆,拉丁学名Glycine max,别名黄豆、大豆,豆科大豆属植物。其有效成分为大豆苷、大豆糖苷配基、染料木苷、黄豆黄素、黄豆黄素糖苷配基、维生素、矿物质、蛋白质。有抗衰老、舒缓更年期、改善女性经期不适、降胆固醇,预防骨质疏松症、心血管疾病、乳腺癌及前列腺癌的功效。 黄豆原产于中国,之后引入朝鲜,后来又到了日本,成了亚洲人的传统食物。到了18世纪,欧洲人才开始熟悉黄豆及其养生作用。 如今,黄
每天清晨,许多人都习惯以一杯牛奶或豆浆开始新的一天。牛奶和豆浆,到底哪一种更有营养呢?今天我们就来分析一下。 人在35岁之后,骨量从最高峰值开始回落。所以在进入中年以后,尤其是妇女绝经后,补钙显得特别重要。豆类中的钙含量并不少,只不过加水磨成豆浆后,含量就被稀释得很低了。含钙稍多的豆渣则因口感问题不受大家待见。相比起来,牛奶的含钙量更高,而且也比较容易被吸收。但是豆浆中含有一种天然的植物雌激素,
在日常的生活中有许多老年人会出现腿脚发凉,或者走一段路程以后腿疼乏力,坐下休息片刻后仍可继续行走;再走一段时间后,上述过程和状态再度出现.很多老年人会误认为这是缺钙