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运动性肌肉酸痛分2类:一是早期或即刻痛,二是晚期或延迟痛,就是人们常说的"疲劳期",这一时期历时数小时至数天之久.我们利用按摩法对运动性肌肉酸痛进行消除实验,结果表明,对提高教学效果有所裨益.
按摩对运动性肌肉酸痛提前恢复的影响
【摘 要】
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运动性肌肉酸痛分2类:一是早期或即刻痛,二是晚期或延迟痛,就是人们常说的"疲劳期",这一时期历时数小时至数天之久.我们利用按摩法对运动性肌肉酸痛进行消除实验,结果表明,对
【机 构】
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河南许昌学院体育系
【出 处】
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河南大学学报(医学版)
【发表日期】
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2005年3期
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