论军事体能训练对强化高校足球队训练的作用

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现代军事体能训练的目的是在遵循人体生命科学规律基础上,最大限度地挖掘军人体能潜力,同时避免不必要的训练伤病。这与高校足球队的体能训练有极大的相似之处。本文主要探讨了在高校足球队训练中,如何引入和借鉴军事体能训练的一些方法和技巧,来进一步强化和提高大学生足球元动员的体能素质。
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