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大家都希望生出一个既聪明又漂亮的宝宝。有的人认为吃补品总不会错，的确，怀孕使你需要更多的热量和蛋白质，蛋白质需求量会增加一倍，但是孕期擅自进补，不懂得科学搭配，可导致流产、难产、早产的发生。在这里笔者强调的是食补，除了蛋白质，你还需要摄取其他营养物质，它们分散在不同的食物中。你需要补充的物质有
怀孕了你该补些什么？
【摘 要】
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大家都希望生出一个既聪明又漂亮的宝宝。有的人认为吃补品总不会错，的确，怀孕使你需要更多的热量和蛋白质，蛋白质需求量会增加一倍，但是孕期擅自进补，不懂得科学搭配，可导致流产、
【出 处】
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江苏卫生保健
【发表日期】
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2004年2期
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