【摘 要】
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【正】苹果颜色各异保健功效也不一样,苹果颜色可以显示保健功效。中医认为:不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果:更有益心脏,提高记忆力,维护泌尿系统的健康;降低血脂、
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【正】苹果颜色各异保健功效也不一样,苹果颜色可以显示保健功效。中医认为:不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果:更有益心脏,提高记忆力,维护泌尿系统的健康;降低血脂、软化血管的作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。青苹果:更利于牙齿和骨骼强壮;具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。黄苹果:可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处。对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食。
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