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跳高,是传统的田径项目,也是学校的基础教材。跳高是技术性,身体素质和心理素质要求较高的运动项目之一。但由于传统的跳高教学中存在的种种弊端,往往忽视了学生自身的身体素质、心理素质和技术掌握的差异性,不利于培养学生的探索精神、创造力和实际操作能力,往往使教学工作很难推进。本文通过分析传统教学法的弊端,来阐述＂升、降＂级制教学方法在跳高教学中的优势及运用。