论推动居家健身可持续发展路径研究

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运用文献资料法、访谈等方法对推动居家健身可持续发展路径进行了相关研究。通过以居家为核心健身区域的进行健身运动,一切皆为从居家群众身体健康出发,尝试把居家健身变成一种自主、科学、常态化的健身路径,并有利于推动居家健身可持续发展。本文通过对居家健身之“自主性”、居家健身之“计划性”、健身有道之“领头羊”“大比武”“小妙招”等方面进行了相关阐述。商榷推动居家健身可持续发展的理论、方法、实践和路径,来推动居家健身可持续发展,从而提高国民身体素质,增强国民体质。
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