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有人说，朱颖文是接力专业户。仔细看看她的成绩，发现这个说法挺形象。从全国游泳赛、全运会到奥运会，朱颖文拿得最多的盘。银牌都是在接力项目上，她也一直是上海游泳队4 X100米自由泳接力，4X200米自由泳接力的主力队员。
不过，这并不意味蕾她的单项不好。这个24岁，在中国女子泳坛上算得上“老太婆”的上海姑娘在4月下旬的全国游泳冠军赛上，拿走了两枚金牌，包括所有短距离选手最痴迷的50米自由泳金牌。
没有想到
“我没有想到，真的没有想到。自己确实发挥出了很高的水平。”朱颖文在夺取了50米自由泳金牌后这样说。她白晳的脸上挂着水珠，说话和风细雨，绝对不属于霸气一族。
朱颖文有许多的没有想到。
2004年雅典奥运会．女子4x100米混合泳接力，朱颖文临时顶替了一名好手，获得了第四名，这个第四名显然有些微不足道，但是对游最后一棒自由泳的朱颖文来说，却是她一生中特别值得铭记的。说起那次比赛，朱颖文至今非常难忘：“我战胜了自己。赛前，很多人并不看好我，可是我自己看好自己，我相信我的状态，尽管中国队没有拿牌，但是我尽力了，我游进了55秒，那是我的景好成绩。”
其实，朱颖文最辉煌的是4 x 200米自由泳接力，由徐妍玮，杨雨，庞佳颖，朱颖文组成的接力获奥运会亚军。但在朱颖文看来，她们游得并不好因为她们有实力夺得奥运会金牌。朱颖文坦然地说“这也有点没有想到我们就是去冲击奥运会金牌的。”
事实上，体育比赛就是一种无常，也许在不经意间、在最没有想到的时候，或许就成了奥运会冠军。然而，当你渴求金牌时，金牌却会远离你而去。无常就像水中的微波，你只能去感受而不能触摸，这一点，这位泳池老将感受最深。
因为教练
幼儿园的老师说，谁喜欢游泳就举手。朱颖文一直是好孩子，好孩子就是在教师提问时把手举起来。于是，庞颖文就把手举进来了。其实她并不懂什么叫游泳。
这一举手之后的20年，朱颖文就再也没有离开过游泳池。到读小学的，朱颖文进了卢湾区的师专附小，顺理成章地进了卢湾区少体校。进少体校时，朱颖文的成绩太平常不过，教练要淘汰她，也非常正常。幸运的是，朱颖文碰到了好教练徐仁惠，奥运会冠军庄泳就是出在她的门下。见朱颖文怎么也不长成绩，有的教练急了。但徐仁惠不急：“这孩子喜欢游泳，成绩一般，养养吧，就权当让她玩玩水。”
这一养就是三年，好在性格内向的朱颖文在年复一年、日复一日的训练中慢慢成长了起来。她清楚地记得，1994年7月，她进入了人才济济的上海队。“上海队大牌明星云集，看着她们的同时，我觉得自己也在成长。”朱颖文回忆道。
1996年，朱颖文100米自由泳突破56秒大关，进入中国一流游泳高手行列。从少体校到1994年进入上海队，朱颖文的成绩就像上台阶，稳步前进。
在队里，朱颖文的成绩不是最拔尖的，但却是最稳定的。从进入上海队开始，朱颖文就一直跟着徐惠琴，胖乎乎的徐教练属于那种非常厚道的人她的心平气和，是朱颖文成绩能够稳步成长的关键。由于种种原因，朱颖文在1998年之后，开始随陈勤教练训练。正是陈勤教练把她从低谷中拉了回来，开始了她新一轮的冲刺。
朱颖文说：“在我成长的岁月里，带过我的教练都是真心诚意地帮我。我从心里非常感谢她们。因为喜欢，也因为教练，我还在泳坛。”
在平淡中，朱颖文终于迎来了巨大的辉煌。
1997年，韩国釜山第二届东亚运动会使得朱颖文的名字家喻户晓。每届运动会，人们总是关注第一枚金牌。按理说，第一金应当同朱颖文无缘，然而天有不测风云。当所有记者都涌到了举重馆等待中国队的第一金时，没想到煮熟的鸭子飞了。此时，突然有人反应过来游泳的第一块金牌要产生了，于是大家一窝蜂地跑到了游泳馆。当朱颖文湿漉漉地从泳池中走出来时，立刻就被上百名记者围了起来。
“我这辈子第一次见到这么多记者，不过搞笑的是有的人连我叫什么名字都不知道。”朱颖文说。最让朱颖文激动的是，她的首枚金牌是当时的国际奥委会主席萨马兰奇颁的。“能够接受萨马兰奇主席颁奖的人并不多，因此我真的很幸运。”至今说起，朱颖文仍然难捺激动。
东亚运动会，朱颖文大获丰收，夺得了50米自由泳，100米自由泳，4x100米自由泳三枚金牌，在1990年的全运会上，朱颖文获得了两枚接力项目的金牌。但从全运会后；朱颖文却陷入低谷。也许太辉煌了，朱颖文对随之而来的状态下滑居然束手无策。那段日子是朱颖文最苦恼的时候，她完全赋闲在家。由于突然没有教练带。突然伤病的焊发，她的状态一下子下滑得非常厉害。在维持了一年左右．她觉得自己应当放弃游泳了，因为她觉得自己再也找不到游泳的感觉了。于是她向领导提出，她要退役。但是，上海游泳队却不想放弃她，在几经动员后，她终于同意了留在游泳队。从那时起，她由陈勤教练带。经过1999年到2000年的过渡。她终于完成了同教练的磨合，开始了第二次的腾飞。
没有借口
《没有任何借口》是上海市体育局介绍给运动员的一本书。也是美国西点军校奉行的最重要的行为准则。朱颖文看了之后，受益匪浅。
朱颖文有很多伤病，去年，她的腿、膝盖伤得非常重，教练希望她能多休息，但她却依然坚持每天训练。她说：“伤病于是借口，哪个优秀运动员没有伤?”
其实，早在1993年朱颖文就大伤过一次。一次玩跳马时，一下子没撑住，摔倒了。去医院检查，半月板损坏。那时候她还小，一看医生要往腿上钉钢钉吓得扑在妈妈的怀里大哭起来。三个月后，慢慢地消了肿。但让人没想到，从此，这腿就成了心中永远的痛。“对腿，我甚至产生了心理障碍，原来我恨喜欢蹋球的，后来不敢蹋了。我几乎每天都战战兢兢的，就怕腿出问题。”久病成医，朱颖文慢慢练就了一身功夫。1999年的一次比赛。朱颖文在游4x100米自由泳接力时，刚一下水半月板就滑了出来，情急中，她一伸手，在水里准确地把它掰了回去。
朱颖文让人尊敬的地方很多，作为老将，她仍然非常谦虚，没有一点儿架子。此外她还很有号召力。在分析自己的性格的，朱颖文说，其实我挺内向的，但不知道为什么，我一直是孩子群里的头，领着他们干坏事。一直到现在我也想不明白，队友们怎么都愿意听我的。
泳池外的朱颖文从来不刻意打扮自己，朴素的运动装时刻伴随着她，即使在家，也是休闲装，牛仔裤。朱颖文说：“我穿不了正式的职业装，怪束缚人的。”朱颖文喜欢家乡上海的衣服，既漂亮又实惠。
朱颖文目前是上海交大的学生，学的是科技英语。“我想学点实用的，可以同国外好手交流。”朱颖文说。她的爱好是看书、上网，听音乐。游泳网站是她光顾次数最多的，喜欢聊天，在网上和朋友聊上一会，是量开心的。
说起今年的十运会，朱颖文仍然表现得很平和：“我当然希望再多拿些金牌，我的优势是我没有任何压力，所以能够完全放开比。我现在心态非常好，我不同别人比，我同自己比。”
责编／张冬梅
不过，这并不意味蕾她的单项不好。这个24岁，在中国女子泳坛上算得上“老太婆”的上海姑娘在4月下旬的全国游泳冠军赛上，拿走了两枚金牌，包括所有短距离选手最痴迷的50米自由泳金牌。
没有想到
“我没有想到，真的没有想到。自己确实发挥出了很高的水平。”朱颖文在夺取了50米自由泳金牌后这样说。她白晳的脸上挂着水珠，说话和风细雨，绝对不属于霸气一族。
朱颖文有许多的没有想到。
2004年雅典奥运会．女子4x100米混合泳接力，朱颖文临时顶替了一名好手，获得了第四名，这个第四名显然有些微不足道，但是对游最后一棒自由泳的朱颖文来说，却是她一生中特别值得铭记的。说起那次比赛，朱颖文至今非常难忘：“我战胜了自己。赛前，很多人并不看好我，可是我自己看好自己，我相信我的状态，尽管中国队没有拿牌，但是我尽力了，我游进了55秒，那是我的景好成绩。”
其实，朱颖文最辉煌的是4 x 200米自由泳接力，由徐妍玮，杨雨，庞佳颖，朱颖文组成的接力获奥运会亚军。但在朱颖文看来，她们游得并不好因为她们有实力夺得奥运会金牌。朱颖文坦然地说“这也有点没有想到我们就是去冲击奥运会金牌的。”
事实上，体育比赛就是一种无常，也许在不经意间、在最没有想到的时候，或许就成了奥运会冠军。然而，当你渴求金牌时，金牌却会远离你而去。无常就像水中的微波，你只能去感受而不能触摸，这一点，这位泳池老将感受最深。
因为教练
幼儿园的老师说，谁喜欢游泳就举手。朱颖文一直是好孩子，好孩子就是在教师提问时把手举起来。于是，庞颖文就把手举进来了。其实她并不懂什么叫游泳。
这一举手之后的20年，朱颖文就再也没有离开过游泳池。到读小学的，朱颖文进了卢湾区的师专附小，顺理成章地进了卢湾区少体校。进少体校时，朱颖文的成绩太平常不过，教练要淘汰她，也非常正常。幸运的是，朱颖文碰到了好教练徐仁惠，奥运会冠军庄泳就是出在她的门下。见朱颖文怎么也不长成绩，有的教练急了。但徐仁惠不急：“这孩子喜欢游泳，成绩一般，养养吧，就权当让她玩玩水。”
这一养就是三年，好在性格内向的朱颖文在年复一年、日复一日的训练中慢慢成长了起来。她清楚地记得，1994年7月，她进入了人才济济的上海队。“上海队大牌明星云集，看着她们的同时，我觉得自己也在成长。”朱颖文回忆道。
1996年，朱颖文100米自由泳突破56秒大关，进入中国一流游泳高手行列。从少体校到1994年进入上海队，朱颖文的成绩就像上台阶，稳步前进。
在队里，朱颖文的成绩不是最拔尖的，但却是最稳定的。从进入上海队开始，朱颖文就一直跟着徐惠琴，胖乎乎的徐教练属于那种非常厚道的人她的心平气和，是朱颖文成绩能够稳步成长的关键。由于种种原因，朱颖文在1998年之后，开始随陈勤教练训练。正是陈勤教练把她从低谷中拉了回来，开始了她新一轮的冲刺。
朱颖文说：“在我成长的岁月里，带过我的教练都是真心诚意地帮我。我从心里非常感谢她们。因为喜欢，也因为教练，我还在泳坛。”
在平淡中，朱颖文终于迎来了巨大的辉煌。
1997年，韩国釜山第二届东亚运动会使得朱颖文的名字家喻户晓。每届运动会，人们总是关注第一枚金牌。按理说，第一金应当同朱颖文无缘，然而天有不测风云。当所有记者都涌到了举重馆等待中国队的第一金时，没想到煮熟的鸭子飞了。此时，突然有人反应过来游泳的第一块金牌要产生了，于是大家一窝蜂地跑到了游泳馆。当朱颖文湿漉漉地从泳池中走出来时，立刻就被上百名记者围了起来。
“我这辈子第一次见到这么多记者，不过搞笑的是有的人连我叫什么名字都不知道。”朱颖文说。最让朱颖文激动的是，她的首枚金牌是当时的国际奥委会主席萨马兰奇颁的。“能够接受萨马兰奇主席颁奖的人并不多，因此我真的很幸运。”至今说起，朱颖文仍然难捺激动。
东亚运动会，朱颖文大获丰收，夺得了50米自由泳，100米自由泳，4x100米自由泳三枚金牌，在1990年的全运会上，朱颖文获得了两枚接力项目的金牌。但从全运会后；朱颖文却陷入低谷。也许太辉煌了，朱颖文对随之而来的状态下滑居然束手无策。那段日子是朱颖文最苦恼的时候，她完全赋闲在家。由于突然没有教练带。突然伤病的焊发，她的状态一下子下滑得非常厉害。在维持了一年左右．她觉得自己应当放弃游泳了，因为她觉得自己再也找不到游泳的感觉了。于是她向领导提出，她要退役。但是，上海游泳队却不想放弃她，在几经动员后，她终于同意了留在游泳队。从那时起，她由陈勤教练带。经过1999年到2000年的过渡。她终于完成了同教练的磨合，开始了第二次的腾飞。
没有借口
《没有任何借口》是上海市体育局介绍给运动员的一本书。也是美国西点军校奉行的最重要的行为准则。朱颖文看了之后，受益匪浅。
朱颖文有很多伤病，去年，她的腿、膝盖伤得非常重，教练希望她能多休息，但她却依然坚持每天训练。她说：“伤病于是借口，哪个优秀运动员没有伤?”
其实，早在1993年朱颖文就大伤过一次。一次玩跳马时，一下子没撑住，摔倒了。去医院检查，半月板损坏。那时候她还小，一看医生要往腿上钉钢钉吓得扑在妈妈的怀里大哭起来。三个月后，慢慢地消了肿。但让人没想到，从此，这腿就成了心中永远的痛。“对腿，我甚至产生了心理障碍，原来我恨喜欢蹋球的，后来不敢蹋了。我几乎每天都战战兢兢的，就怕腿出问题。”久病成医，朱颖文慢慢练就了一身功夫。1999年的一次比赛。朱颖文在游4x100米自由泳接力时，刚一下水半月板就滑了出来，情急中，她一伸手，在水里准确地把它掰了回去。
朱颖文让人尊敬的地方很多，作为老将，她仍然非常谦虚，没有一点儿架子。此外她还很有号召力。在分析自己的性格的，朱颖文说，其实我挺内向的，但不知道为什么，我一直是孩子群里的头，领着他们干坏事。一直到现在我也想不明白，队友们怎么都愿意听我的。
泳池外的朱颖文从来不刻意打扮自己，朴素的运动装时刻伴随着她，即使在家，也是休闲装，牛仔裤。朱颖文说：“我穿不了正式的职业装，怪束缚人的。”朱颖文喜欢家乡上海的衣服，既漂亮又实惠。
朱颖文目前是上海交大的学生，学的是科技英语。“我想学点实用的，可以同国外好手交流。”朱颖文说。她的爱好是看书、上网，听音乐。游泳网站是她光顾次数最多的，喜欢聊天，在网上和朋友聊上一会，是量开心的。
说起今年的十运会，朱颖文仍然表现得很平和：“我当然希望再多拿些金牌，我的优势是我没有任何压力，所以能够完全放开比。我现在心态非常好，我不同别人比，我同自己比。”
责编／张冬梅