厨房是最好的药房

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“我30岁才开始认真学习吃饭这档事,”台湾台中澄清医院医师姜淑惠说。因为一场球赛造成腿伤,当她回过头重新检视自己的饮食习惯时,这名中国妇女意外发现自己“30年来一直吃错饭”这个惊人事实。毛病都是吃出来的大学时代开始素食的姜淑惠,12年前因为打球扭伤脚,上医院照 X 光的时候,医生告诉她:“你的骨头断了,一定要上石膏。”医生的话让她大吃一惊:“我才30出头,怎么骨头就脆弱如苏打饼干,一碰就碎?”于是她开始认真思考自己的饮食习惯。“我相信健康和疾病都是吃出来的。”习医的她,专攻内科及肾科,次及免疫风湿,她在检视自己的饮食以及行医过 “I am 30 years old began to seriously study eating this file, ” Taichung, Taiwan clarified hospital physician Jiang Shuhui said. Because of a leg injury caused by a match, the Chinese woman accidentally found himself “amazingly eaten for 30 years” when she returned to reviewing her diet. Problems are eaten during college to start vegetarian Jiangshu Hui, 12 years ago because of playing sprained feet, the hospital according to x-ray, the doctor told her: “Your bone is broken, must be plaster.” To her surprise: “I’m only 30 early, how the bones as fragile as soda crackers, a touch of broken?” So she began to seriously consider their own eating habits. “I believe that both health and disease are eaten.” "Her doctor, who specializes in internal medicine and nephrology, times and immune rheumatism, is examining her diet and practicing medicine
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