【摘 要】
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本文对2009-2019年体育舞蹈拉丁舞专项体能训练的相关内容进行研究分析,发现关于拉丁舞专项体能训练方面的相关研究较少且相对较浅,传统的拉丁舞多以运动技术训练为主,忽略了
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本文对2009-2019年体育舞蹈拉丁舞专项体能训练的相关内容进行研究分析,发现关于拉丁舞专项体能训练方面的相关研究较少且相对较浅,传统的拉丁舞多以运动技术训练为主,忽略了身体素质训练,且在专项体能训练的内容、方法方面还有待研究和提高。针对这些问题提出:加强专项耐力与力量的训练;在训练中注意各个肌群间的协同发展,并在发展身体素质的同时,还需结合专项技术进行专项体能训练;鼓励舞者加强体能训练,正确认识体能训练带来的益处。为体育舞蹈拉丁舞专项日后更好的训练提供可行路径和理论依据,以及给教师、教练员和运动员在专
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