毛泽东“古怪”的养生之道

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我曾经做过毛泽东的私人医生,想就我所知、记忆所及作些回忆。毛泽东是一位长寿老人。他在精神心理、体育运动、饮食营养等方面有相当独特的自我保健经验。他从年轻时就崇尚这一原则:"天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。"这是孟老夫子说过的。"古怪"的饮食起居生活方式:可能再也没有谁的生活方式像毛泽东那样"古怪"了。他和一般人的习惯完全不同,他饮食
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