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随着我国综合国力、经济实力的不断进步,田径运动在我国的发展也得到进一步重视。近年来,各地高级中学都大力培养田径特长生,短跑则是田径训练和升学考试中必不可少的项目。如今,国内许多高中主要针对短跑运动员的上肢和下肢力量进行训练,但较少关注运动员的腰部、臀部等核心及各关节,因此影响了运动员的表现。核心力量训练有利于加强核心肌肉群,同时防止运动损伤。因此,基本核心力量训练对短跑运动员来说是必不可少的。本文以高中短跑运动员核心力量训练为出发点,运用文献综述法和调查法,阐述了高中短跑运动员基础核心力量训练的重要性,总