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在素质教育改革不断推进和“健康第一”指导思想要求下，作为一种体育教育理念，针对目前高校开展“阳光体育运动”之现状，分析影响高校“阳光体育运动”开展之状况，提出高校开展“阳光体育运动”之建议，努力构建“阳光体育活动”的可持续发展机制；完善制度，积极营造良好的校园体育锻炼氛围；增加投入，创设环境、努力培养学生参与体育锻炼的积极性；积极创新，创设课内外一体化课程体系；加强监督、强化管理，确保学生“每天锻炼一小时”。