是什么原因导致大众特别是女性对男性审美的改变，造就了这样的“鲜肉”文化呢？
　　近年来，荧幕上刮起一股“鲜肉风”。无论是未成年出道的TFBOYS，还是刘昊然、鹿晗、吴磊，还包含近年来长时间霸占微博各大媒体热搜的蔡徐坤等一众男性艺人，他们身上都有着共同的特质：长相柔美，瘦弱白皙。这样的特质让众多女粉丝豪爽地一掷千金，看见他们出现甚至恨不得“舔屏”，看见他们受到抨击，一定会习惯性地露出老母亲般的担忧。
　　而生活中，越来越多的女性也表示喜欢这类男生。知乎上是这样来定义“小鲜肉”的：“最早是2014年中国粉丝对韩国男性明星的称呼，相对女性明星的称呼小花而言。‘小鲜肉’指年轻、帅气的男性。一般是指年龄在14岁～25岁间性格纯良、感情经历单纯、长相俊俏的男人。”这与之前备受追捧的阳刚男性形象大相径庭。是什么原因导致大众特别是女性对男性审美发生改变，造就了这样的“鲜肉”文化呢？

性驱力的自我满足

　　中国传统文化一直“谈性色变”，好像性是一件羞耻的事情。80后、90后在成长过程中基本上都有类似经历：当问父母“我是从哪里来的”时，答案通常是“垃圾桶里捡来的”“充话费送的”。当电视中出现男女接吻或性爱场面时，父母的第一反应永远是捂住孩子的眼睛或换台。然而当他们成为社会主力后，他们开始用新的观点看待性。性之于他们，不再是难以启齿的话题，而是正常需要。
　　社会的多元性也造成了社会接纳程度的提高，不同的偏好都被正常化。10年前李宇春中性的打扮引来舆论的攻击，“信春哥得永生”的恶意攻击持续了很久。而如今，男性柔美的中性化打扮早被视为寻常。
　　对小鲜肉们的推崇，其实是女性追求爱与归属的需要、尊重的需要。而这种需要不仅只能通过找个看上去攻击性小的柔弱的小男生来满足，现实中你的伴侣可能年龄比你大，做决定也会更独断一些，但不等于他无法看到你的需要——明确告诉他，在这段关系中你的渴望和需求，表达你真实的感受而非情绪化的表达，两个人相处的过程才会更加美好。
　　再次，了解投射背后自身的喜好，更好觉察自我。
　　在投射过程中，我们会把自己的喜好和讨厌没有保留地放在另一个人身上，其实也是离真实的自己更加近的过程：你喜欢“小鲜肉”的温顺可人，其实说明自己渴望温顺的一面被看到。你可以尝试着收集一些你喜欢的公众人物身上的特质，把他们一一列在一张纸上，那些内容相整合后的，就是一个理想化的自己。
　　你也可以从情绪和感受的觉察入手。当你意识到自己有比较激烈的情绪或者不舒服的感受的时候，问问自己：它们来自我对自己怎样的要求和评价？这种要求和评价真的是合理的吗？还有没有其他方式让我舒服一些？这个时候你才有可能发现你一直以来对待自己的方式有可能是苛刻的，也有可能是在回避。