健康长寿老人的养生心得

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学习健康谚语促进健康长寿我今年80岁,喜欢收集并学习民间流传的健康谚语,觉得对健康长寿有促进作用。比如:贪吃贪睡,添病减岁。饭后散步,不进药铺。动则不衰,用则不退。三天不吃青,两眼冒金星。一餐吃伤,十餐喝汤。水停百日生毒,人闲百日生病。 Learning Health Proverbs to Promote Health and Longevity I am 80 years old and like to collect and learn healthy folk proverbs that I think are good for health and longevity. For example: greedy snooze, Tim disease by age. Walking after dinner, not into the pharmacy. Moving is not bad, with not refundable. Three days do not eat green, two stars. A meal injury, ten meals soup. Hundred days to stop poisoning water, people idle hundred days sick.
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