【摘要】二十多年的体育课教学，本人渴望每一节体育课都是成功的。但是仅仅靠自己的实践，总是对自己的课堂教学感觉不是很满意。近几年的研修，通过与专家、指导老师、全省体育老师们近距离的网上交流与探讨，我进一步认识到，一节成功的体育课牵扯着方方面面。特别是2014年暑假研修，是在以往暑假研修的基础上进行的更高层次的研修，本次研修的主要任务是通过课例研究，以“三次备课两轮打磨”为形式，打造精品课堂，让每一个老师体验到成功的乐趣。本文结合自身的教学实际，谈谈对一节成功的体育课的感悟。
　　【关键词】体育课 教学内容 兴趣 心理 个性差异 爱心
　　【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）12-0210-02
　　随着暑假研修的不断深入，通过与专家、指导老师、全省体育老师们近距离的网上交流与探讨，我进一步认识到，一节成功的体育课涉及到方方面面。首先，成功的课堂引趣对一节体育课能否取得成功起着关键的作用。它能充分激发学生积极性，学生的学习积极性提高了，体育课的教学效果想不好都难。在教学实践中，我针对不同的教学内容，设计了不同的课堂引趣方法。如我在教授学生太极拳时，本来内容很枯燥，太极拳动作缓慢，更适合老年人练习，针对这种情况，一开始我给同学们播放了一段两分钟的视频，视频内容是太极张三丰展示太极拳的无穷威力，学生看完之后，跃跃欲试，课堂学习气氛异常活跃，部分同学已经开始摩拳擦掌。本节课的教学效果可想而知。
　　面对枯燥的教学内容，如耐久跑，我会事先在教学场地上下功夫，设计蛇形、螺旋形、8字形等多种场地，鼓励学生以顽强毅力完成规定路线，并且根据分组适当开展比赛，学生争强好胜，会激发出身体的潜力，提高练习密度，收到意想不到的锻炼效果和教学效果。
　　在体育教学体能训练时引进游戏教学，例如：为了更好的提高立定跳远成绩，除了发展身体的协调性，弹跳力，爆发力外，一定要加强腿部力量，我经常采用负重背人游戏比赛的形式，按照分组，两人轮流背着对方练习，每个学生都不甘心自己的力量不如别人，因此，总能积极主动的练习，经常练习，效果显著。
　　初中生随着身体心理的发展，很多同学总想和老师PK一下，我们体育老师如果采取积极的态度，接受他们的挑战，将极大地调动学生积极性，明显提高教育教学效果。例如在投掷课上，那些身材高大，力量较好的同学，认为老师不会是他们的对手，凑到老师跟前，进行挑战，这个时候，老师要热情接受，在PK过程中，老师运用技术动作优势，每次出手总比学生远点，学生会不服气，会想方设法提高投掷远度，充分调动自身潜力，和老师一争高下，学习效果显著，课堂气氛活跃。面对不能逾越老师远度的现状，学生也能由衷的佩服老师，更好的体现“亲其师，信其道”。此外，在篮球课上，学生喜欢跟老师比投篮，篮球单挑；特长生训练中，学生渴望和老师比速度，等等。我认为只要老师身体条件允许，尽量接受學生挑战，师生的收获都将是巨大的。
　　要上好一节体育课，关注学生的个性差异也是至关重要的，例如根据性别不同分组，初中阶段，很多学生已经进入或即将进入青春期，身体有了一定发育，在情感方面男女生相互自我表现又相互回避情感，不希望在异性面前出丑，这给彼此双方都带来了心理压力，不敢大胆练习，特别是在做一些垫上动作时，如：肩肘倒立，滚翻动作时，一定要做好男女分组。提高练习积极性，提高教育教学效果。关注个性差异的分组还有按照学生水平分组，开展某一教学内容时，要因人而异，提出学习和练习的不同要求，因材施教，有利于激发学生的学习兴趣和学习的积极性。使不同层次的学生，都能积极主动的投入到学习锻炼中。此外有些教学内容，可以根据学生的需要不同，按兴趣分组教学。使学生在快乐体育中尽情运动，自觉学习，养成体育锻炼的良好习惯。
　　在体育教学过程中，教师还要有一颗爱心，有了爱就有了一切。我曾经教过一个学生，在前两次体育课中一直默默无闻，眼睛里充满敌意，过后，我向他的班主任了解情况，这个学生头脑也很灵活，就是在课上一言不发，一般老师的问话也不回答，班主任问他，多数情况下也是不说话，偶尔说话也是几个字，然后紧闭嘴唇，面对这一情况，家长也是束手无策，对此，我倒是充满了兴趣。我认为有能力，也有责任改造他。我就对他特别关注，但是不能让他看出来，在上课的时候，我利用学生按顺序完成动作的过程，每次都恰当的鼓励他，逐渐的我看到他会流露出微笑了，我就趁热打铁，继续鼓励，安排他融入到学生活动中，并开始和他谈心，没想到事情进展很顺利，这个学生居然愿意和我交流，我很感动，随着交流的深入，他也会把很多心里话告诉我，我及时和他班主任，任课老师沟通，经过一学期的共同关爱，教育，该同学性格变得开朗了，家长的感激之情溢于言表。也许，体育教师是解决很多难题的突破口。
　　一节成功的体育课，牵扯着方方面面，我们体育教师只要用心上课，用心感受，在实践中不断总结。成功就会属于我们。