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期刊论文
晨练,到底能不能进行?
晨练,到底能不能进行?
来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ddy110110520
【摘 要】
:
对于展练一直有许多负面报道:如早晨空腹不宜运动.早晨血液黏稠度大易发生心脑血管意外,早晨空气中二氧化碳浓度高对健康不利……使许多晨练者产生了动摇。早晨难道真的不能锻炼
【作 者】
:
李志峰
壹图(图片提供)
【出 处】
:
中老年保健
【发表日期】
:
2018年8期
【关键词】
:
晨练
心脑血管意外
二氧化碳浓度
健康人群
血液黏稠度
早晨
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对于展练一直有许多负面报道:如早晨空腹不宜运动.早晨血液黏稠度大易发生心脑血管意外,早晨空气中二氧化碳浓度高对健康不利……使许多晨练者产生了动摇。早晨难道真的不能锻炼吗?答案当然是否定的。对于健康人群来讲.进行晨练是完全可以的。
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