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培养学生自我锻炼能力,是体育教学中的一项重要内容,也是每个体育教师所关注的问题.它对全面完成学校体育教学任务,长期坚持体育锻炼,使学生在毕业后能终身受益,起着之关重要的作用.1.培养自我锻炼的意义培养学生的自我锻炼能力,是使学生能终身受益的需要,是体育教学改革的一项重要内容,也是改变当前不少学生离开课堂和教师就不懂如何锻炼身体的需要.培养学生的自我锻炼