太极拳运动对膝关节的损伤及防护措施

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在太极拳练习过程中对膝关节的损伤是一种常见的现象,膝关节损伤的原因与太极拳的动作姿势、 技术动作、 下肢肌肉的协调发力等因素有着密切关系.剖析膝关节的结构特点,研究太极拳运动对膝关节损伤的原因,为了更好地预防在练习太极拳的过程中对膝关节的损伤,也是为了给课堂教学、 运动训练提供依据.
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