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目前,大学英语网络自主学习已成为我国大学英语教学的一个重要组成部分,然而学生自主学习热情并不高,自主学习能力比较薄弱。采用问卷调查和深度访谈的研究方法,就网络自主学习费时低效问题进行了实证研究。研究发现,影响自主学习效率既有学生自身原因,也有教师指导、网络平台、学习内容、评价体系等因素。基于以上发现,进一步探讨了自主学习能力培养途径及相关启示。