高血压病家常食谱(续五)药粥

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原料>玉竹30g,玉米60g,葛粉20g,冰糖、姜米、葱花各适量.rn制作> ①玉竹洗净,用250mL水煎取100mL药汁,溶化冰糖和葛粉.②玉米洗净,先用清水浸发,再人砂锅,武火煮至八成熟时,放人葛粉溶料、姜米、葱花,文火再煮片刻至葛粉熟稠即可.一日一次,可常服.
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