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误区一:过度运动.有很多人觉得,长时间的运动一定有利健康.rn真相:不恰当的运动也会有风险,很多意外事件都是发生在晨练时.不少中老年人患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病,而凌晨至上午正是脑血管疾病的高发时间.
预防脑梗必需走出5个误区
【摘 要】
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误区一:过度运动.有很多人觉得,长时间的运动一定有利健康.rn真相:不恰当的运动也会有风险,很多意外事件都是发生在晨练时.不少中老年人患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2016年9期
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