论文部分内容阅读
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅是躯体、生理健康，还应该是精神、心理健康。近年来，不论是家庭还是学校，关心青少年成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩以及升学就业等方面，忽略了青少年心理健康的发展。有关研究表明：学校各种不良现象屡禁不止，一些失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与青少年心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。面对青少年心理问题日益增多的形势，加强对青少年进行心理健康教育，提高青少年心理健康水平迫在眉睫。
一、目前我国青少年心理健康问题现状
（一）厌学。一些学校在中高考指挥棒的影响下，考试排名次，搞题海战术，使一些青少年的心理处于一种超负荷的高度紧张状态，不能适应沉重的学习压力，精神不振，垂头丧气，情绪低落，从而出现厌学心理，产生辍学念头。
（二）沉迷网络。许多青少年迷恋“网吧”，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界而不能自拔。有的通宵达旦，夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业；有的涉猎不健康的内容，自甘堕落；有的零花钱不够消费，就结伴偷抢，甚至敲诈勒索，从而走向犯罪的道路。
（三）早恋。随着青春期的到来，青少年的身心急剧变化，性别意识觉醒，他们渴望异性之间的交流，然而应试教育使家庭和学校过于注重他们的学业，忽略对他们的青春期教育，从而使他们对性感到神秘和好奇，于是异性之间就出现发短信、聚会，甚至发展到送礼物、同居，而这些都严重阻碍了青少年心理的健康发展，甚至毁了自己或他人一生的幸福。
（四）暴力倾向。当今社会，青少年犯罪呈上升趋势，拉帮结派、称哥们讲义气、打架斗殴时有发生，甚至抢劫盗窃，无恶不作，严重扰乱了社会秩序，导致他们走上了违法犯罪的深渊。
二、青少年心理健康问题的成因
（一）学校原因。学校的教育是影响学生健康成长的重要因素。多年来，社会普遍以升学率高低来衡量学校办学质量的好坏，以学历来衡量人才素质的高低。因此，学校从应试教育向素质教育转变的步伐缓慢，学生学习负担偏重，从而给青少年造成较大的心理压力，从而产生焦虑、忧郁等症状。
（二）家庭原因。家庭成员的不良行为对青少年心理因素的形成有直接影响。有的教育方法粗暴，以分数论“英雄”；有的不注重与子女沟通，以自我为中心；有的溺爱孩子，一切包办代替。致使青少年独立能力差，抗挫能力低，自私软弱，意志力薄弱，加重了学生的心理负担和精神压力。
（三）社会原因。随着改革开放的深入，一些西方思想垃圾也乘虚而入，拜金主义、享乐主义等思想在社会上蔓延，不健康的网络文化、影视作品、暴力书刊充斥文化市场，赌博、色情等社会丑恶现象屡禁不止，严重侵害了青少年的身心健康。
（四）自我原因。青少年心理上的成人感与半成熟之间的矛盾，心理断乳与精神依赖之间的矛盾，心理闭锁与开放性之间的矛盾，成就感与挫折感相互交替，出现了人生第二叛逆期。具体表现情绪不稳定，易冲动，唯我独尊，爱慕虚荣等。对外界不良风气的诱惑和辨别能力较弱。
三、青少年心理健康问题的对策
（一）抓好家庭教育，走好人生第一步。家长是孩子的第一任老师，青少年心理健康与家庭成长环境密不可分。因此，搞好青少年心理健康教育，必须提高家长对孩子心理健康的认识，为青少年健康成长营造良好的家庭环境。
1.从生活细节入手，以道德为载体促进孩子心理健康成长。在家庭中，父母是孩子的道德榜样，父母的言谈举止、道德观念和行为对子女具有引导示范作用。因此，父母在生活中要从细微处入手，以良好的思想道德修养为子女作出表率，培育孩子道德价值标准，促进青少年健康成长。
2.从沟通交流开始，在交流中促进青少年身心健康成长。以血缘为基础的亲情关系对孩子的人生价值取向，具有学校、社会不可替代的优势。在具体生活中，家长应经常与孩子交流，让孩子信任家长，把家长当作朋友一样，这样当孩子遇到困惑、迷茫时就愿意把心理话向父母诉说。
（二）加强学校教育，发挥主渠道作用。学校是青少年进行思想道德教育的主渠道，要把德育工作摆在心理健康教育的首要位置，坚持以人为本，从青少年的实际生活出发，根据青少年的身心发展特点，循序渐进地实施教育。
1.进行专门的心理健康教育。在中小学校开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理健康知识，掌握一定的心理调节技术。包括相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段，防患于未然。
2.进行心理咨询与治疗。由于青少年对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。实践表明，青少年已从拘束、害羞到落落大方地进行心理咨询，从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中的烦闷转变。
3.强调教师的率先垂范作用。古人云：“师者，人之模范也”。教师不仅是知识的传播者，还应成为学生道德楷模。每一位老师都应该从自身做起，从小事做起，处处做好学生的榜样。
（三）动员社会各方面力量，形成网络合力。青少年是祖国的未来和民族的希望，少年强则国家强，少年兴则民族兴。加强和促进青少年身心健康发展，事关国家民族的前途命运，事关亿万家庭的幸福，需要全社会共同关注。
1.大力开展法制教育，促进思想道德建设。当前，青少年违法犯罪是一个令全社会头痛的问题。青少年犯罪固然有其自身文化素质、人格缺陷、冲动偏激等主观因素，但不可否认，法制教育的淡化，是一个极其重要的原因。因此，只有通过对青少年进行法制教育和道德教育，让他们知道什么是法律允许的，什么是法律禁止的，什么是道德提倡的，什么是与道德相悖的，才能提高他们自觉抵制不良思想和辨别美丑是非的能力，培养他们向上、向善、向美的心理素质，从整体上提高青少年的法律意识和道德修养。
2.努力净化育人环境。目前我国的育人环境令人担忧，随便点击网络，就会发现到处充满黄赌毒等内容，未成年人在此环境里成长，难免会受到影响。面对这种情况，我们必须牢牢把握舆论导向，增强新闻媒体的社会责任感。同时，加强对互联网的监管，努力净化育人环境，使广大青少年在蓝天净土中健康的成长。
作者简介：黄胜友（1969—），男汉族，广西崇左市扶绥县人，广西崇左市扶绥县教育局，中学一级教师。
一、目前我国青少年心理健康问题现状
（一）厌学。一些学校在中高考指挥棒的影响下，考试排名次，搞题海战术，使一些青少年的心理处于一种超负荷的高度紧张状态，不能适应沉重的学习压力，精神不振，垂头丧气，情绪低落，从而出现厌学心理，产生辍学念头。
（二）沉迷网络。许多青少年迷恋“网吧”，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界而不能自拔。有的通宵达旦，夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业；有的涉猎不健康的内容，自甘堕落；有的零花钱不够消费，就结伴偷抢，甚至敲诈勒索，从而走向犯罪的道路。
（三）早恋。随着青春期的到来，青少年的身心急剧变化，性别意识觉醒，他们渴望异性之间的交流，然而应试教育使家庭和学校过于注重他们的学业，忽略对他们的青春期教育，从而使他们对性感到神秘和好奇，于是异性之间就出现发短信、聚会，甚至发展到送礼物、同居，而这些都严重阻碍了青少年心理的健康发展，甚至毁了自己或他人一生的幸福。
（四）暴力倾向。当今社会，青少年犯罪呈上升趋势，拉帮结派、称哥们讲义气、打架斗殴时有发生，甚至抢劫盗窃，无恶不作，严重扰乱了社会秩序，导致他们走上了违法犯罪的深渊。
二、青少年心理健康问题的成因
（一）学校原因。学校的教育是影响学生健康成长的重要因素。多年来，社会普遍以升学率高低来衡量学校办学质量的好坏，以学历来衡量人才素质的高低。因此，学校从应试教育向素质教育转变的步伐缓慢，学生学习负担偏重，从而给青少年造成较大的心理压力，从而产生焦虑、忧郁等症状。
（二）家庭原因。家庭成员的不良行为对青少年心理因素的形成有直接影响。有的教育方法粗暴，以分数论“英雄”；有的不注重与子女沟通，以自我为中心；有的溺爱孩子，一切包办代替。致使青少年独立能力差，抗挫能力低，自私软弱，意志力薄弱，加重了学生的心理负担和精神压力。
（三）社会原因。随着改革开放的深入，一些西方思想垃圾也乘虚而入，拜金主义、享乐主义等思想在社会上蔓延，不健康的网络文化、影视作品、暴力书刊充斥文化市场，赌博、色情等社会丑恶现象屡禁不止，严重侵害了青少年的身心健康。
（四）自我原因。青少年心理上的成人感与半成熟之间的矛盾，心理断乳与精神依赖之间的矛盾，心理闭锁与开放性之间的矛盾，成就感与挫折感相互交替，出现了人生第二叛逆期。具体表现情绪不稳定，易冲动，唯我独尊，爱慕虚荣等。对外界不良风气的诱惑和辨别能力较弱。
三、青少年心理健康问题的对策
（一）抓好家庭教育，走好人生第一步。家长是孩子的第一任老师，青少年心理健康与家庭成长环境密不可分。因此，搞好青少年心理健康教育，必须提高家长对孩子心理健康的认识，为青少年健康成长营造良好的家庭环境。
1.从生活细节入手，以道德为载体促进孩子心理健康成长。在家庭中，父母是孩子的道德榜样，父母的言谈举止、道德观念和行为对子女具有引导示范作用。因此，父母在生活中要从细微处入手，以良好的思想道德修养为子女作出表率，培育孩子道德价值标准，促进青少年健康成长。
2.从沟通交流开始，在交流中促进青少年身心健康成长。以血缘为基础的亲情关系对孩子的人生价值取向，具有学校、社会不可替代的优势。在具体生活中，家长应经常与孩子交流，让孩子信任家长，把家长当作朋友一样，这样当孩子遇到困惑、迷茫时就愿意把心理话向父母诉说。
（二）加强学校教育，发挥主渠道作用。学校是青少年进行思想道德教育的主渠道，要把德育工作摆在心理健康教育的首要位置，坚持以人为本，从青少年的实际生活出发，根据青少年的身心发展特点，循序渐进地实施教育。
1.进行专门的心理健康教育。在中小学校开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理健康知识，掌握一定的心理调节技术。包括相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段，防患于未然。
2.进行心理咨询与治疗。由于青少年对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。实践表明，青少年已从拘束、害羞到落落大方地进行心理咨询，从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中的烦闷转变。
3.强调教师的率先垂范作用。古人云：“师者，人之模范也”。教师不仅是知识的传播者，还应成为学生道德楷模。每一位老师都应该从自身做起，从小事做起，处处做好学生的榜样。
（三）动员社会各方面力量，形成网络合力。青少年是祖国的未来和民族的希望，少年强则国家强，少年兴则民族兴。加强和促进青少年身心健康发展，事关国家民族的前途命运，事关亿万家庭的幸福，需要全社会共同关注。
1.大力开展法制教育，促进思想道德建设。当前，青少年违法犯罪是一个令全社会头痛的问题。青少年犯罪固然有其自身文化素质、人格缺陷、冲动偏激等主观因素，但不可否认，法制教育的淡化，是一个极其重要的原因。因此，只有通过对青少年进行法制教育和道德教育，让他们知道什么是法律允许的，什么是法律禁止的，什么是道德提倡的，什么是与道德相悖的，才能提高他们自觉抵制不良思想和辨别美丑是非的能力，培养他们向上、向善、向美的心理素质，从整体上提高青少年的法律意识和道德修养。
2.努力净化育人环境。目前我国的育人环境令人担忧，随便点击网络，就会发现到处充满黄赌毒等内容，未成年人在此环境里成长，难免会受到影响。面对这种情况，我们必须牢牢把握舆论导向，增强新闻媒体的社会责任感。同时，加强对互联网的监管，努力净化育人环境，使广大青少年在蓝天净土中健康的成长。
作者简介：黄胜友（1969—），男汉族，广西崇左市扶绥县人，广西崇左市扶绥县教育局，中学一级教师。